Los entrenamientos de zoom están llenando el vacío de los estudios vacíos una videollamada a la vez

"Lo más genial de conectarse en línea es que, aunque tenemos esta sombra oscura sobre nosotros en este momento, la gente está encontrando luz dentro de la condición física y puede sentir una pequeña chispa durante 60 minutos al día", dice Grit Master Trainer/Funding Trainer Anthony Crouchelli, quien comenzó su programa de entrenamiento ACFIT a través de Zoom, pocos días después de que el estudio cerró el 16 de marzo. "Esto le da a las personas la oportunidad de reunirse en un momento de aislamiento."Buie señala que muchos de los clientes de SolidCore se quedan después de la clase para pasar el rato y charlar.

Durante los entrenamientos en casa, es cierto que puede ser fácil a medias. Sé que personalmente soy culpable de saltarte a los últimos burpees si no tengo ganas de hacerlos. Pero con los entrenamientos de zoom, hay un nivel de responsabilidad asociado con conocer a su entrenador (y todo el resto de la clase) en realidad puede nos vemos Dejando temprano. "Puedes ver personas y tener la oportunidad de indicar y entrenar, por lo que se siente un poco más personal, a diferencia de Instagram Live, donde la gente solo puede verte", dice Crouchelli. Esto agrega un nivel de responsabilidad que simplemente no obtienes en otro lugar, tienes que aparecer a tiempo y no rendirte hasta que termine.

Las clases también agregan un elemento de estructura a estos trabajos interminables desde los días de casa que no tienen gran parte de ella. "Te da algo de normalidad de nuevo", dice la entrenadora con sede en Carolina del Norte, Melissa Yun, quien también ha traído sus enseñanzas en línea. "Creo que la lucha para la mayoría de las personas en este momento es no tener su rutina, pero necesitas esa normalidad donde sabes que vas a trabajar con estas mismas personas en cierto punto de tu día."

Mientras que las clases de zoom llegan a una prima pagada, en un momento en que los entrenadores están luchando financieramente, este modelo les da la oportunidad de ganar dinero de una manera que otros formatos, como Instagram Live, no. Según Crouchelli, los ocho entrenadores con los que está trabajando están haciendo más de sus clases digitales que en el estudio. Y aunque SolidCore se vio obligado a despedir al 98 por ciento de su personal el mes pasado, la popularidad de sus clases de zoom ha permitido al estudio contratar a algunos de sus entrenadores más valiosos. "No podemos agregar clases lo suficientemente rápido", dice Buie, señalando que el estudio tuvo que aumentar su capacidad de clase de 16 a 20 estudiantes hasta los primeros tres días después de ir a Zoom para satisfacer la demanda. "Es nuestro objetivo tener 50 entrenadores al final de la semana."

Aunque los entrenamientos de zoom pueden haber encontrado su equilibrio durante el distanciamiento social, parece que podrían estar aquí para quedarse. "No queremos que lo que hemos construido en esta comunidad digital de repente desaparezca a medida que las cosas comienzan a volver a la normalidad", dice Crouchelli, quien planea continuar ofreciendo clases digitales interactivas después de que todo esto haya terminado. Lo que significa que todos tendremos nuestro formulario corregido en nuestras cocinas a largo plazo.

Donde encontrar entrenamientos de zoom

Acuático: $ 10 por entrenamiento de fuerza de 60 minutos, Pilates y Hiit Classes.

Pasador de clase: Las ofertas y los precios varían en todos los estudios.

Loveyoga: $ 6 por clases de yoga de 50 minutos.

Lubbdubb: Las ofertas y los precios varían.

Kati Baki Yoga: Clases de yoga basadas en donaciones.

Escuadrón de sudor de Melissa y Brooks: $ 16 por clases de HIIT, esculpir y cardio de 50 minutos.

Núcleo sólido: $ 15 para clases de Pilates basadas en control deslizante de 50 minutos.

El ness: $ 15 por clases de escultura y trampolín de 50 o 60 minutos.

Así es como la aptitud digital nos está dando las comunidades que necesitamos en el momento del distanciamiento social. Además, los mejores entrenamientos en línea que puede hacer en casa.