Espera, ¿se supone que * no * debes enjuagar la boca con agua después de cepillarse los dientes??

Sin embargo, hay una excepción. Si está utilizando la pasta de dientes para fines terapéuticos "fluoruro para la sensibilidad y la fuerza del esmalte", dice que querrá hacer las cosas de manera un poco diferente.

En ese caso, DR. Tezzi dice que su rutina debe ser la siguiente: cepillo, enjuague y escupir de manera habitual. Luego aplique la pasta de dientes tópicamente con su dedo y escupe. "Haga lo mismo con una pasta de dientes a base de calcio para el esmalte desmineralizado y debilitado", dice ella. Todavía cosechará los beneficios de enjuague y al mismo tiempo se asegurará de que aún obtenga los beneficios completos del fluoruro. Y ahí tienes dientes de it it sickeaky y limpio cada vez.