New Tech está poniendo nuestros datos de salud a nuestro alcance y nuestra atención médica en nuestras manos

Los wearables en el mercado de hoy se han subido de los primeros días (se podría decir que son los Charizards para generar los encantadores). Además de rastrear sus pasos, también registran su frecuencia cardíaca, patrones de sueño, niveles de estrés, ciclo menstrual y ventanas de fertilidad, y niveles de ruido (las dos últimas son nuevas características que Apple implementó en septiembre de 2019). "Hemos avanzado desde simplemente contando pasos para traer información de salud una vez que solo esté disponible desde un laboratorio o una frecuencia cardíaca clínica y un entorno y un seguimiento del sueño directamente a las muñecas de los consumidores", dice Shelten Yuen, vicepresidente de investigación de Fitbit.

"Hemos avanzado desde simplemente contando pasos para traer información de salud una vez que solo esté disponible desde un laboratorio o entorno clínico directamente a las muñecas de los consumidores."-Shelten Yuen, vicepresidente de investigación de Fitbit

El fundador y CEO de Whoop, Will Ahmed, cree que la explosión de los rastreadores de salud personal ha coincidido con una creciente apreciación por un enfoque más holístico de la atención médica. Su salud general, los estadounidenses están llegando a comprender, es la suma de todas las pequeñas opciones que hace cada día, lo que come, cuánto se mueve, cuánto duerme, etc. "Nuestro punto de vista sobre la comprensión de su cuerpo es que realmente necesita equilibrar la tensión y la recuperación en su vida", dice Ahmed. Las aplicaciones de esto son amplias, dice: "Si eres un atleta y estás sobreentrenando, estás haciendo mucho tensión en tu cuerpo día tras día, puedes agotar o lesionarse."Pero es lo mismo si trabaja en un trabajo de alto estrés, viaja mucho o está deteniendo crónicamente: encontrar formas de equilibrar su estrés y recuperación es clave para una mejor salud. "Una vez que te acostumbras a medir todo sobre tu cuerpo, puedes comenzar a entender cómo cambiar todas estas cosas diferentes en tu vida por lo positivo", dice Ahmed.

"Creemos que cuanto más entiende un usuario sobre su salud personal, más facultado está para hacer cambios de comportamiento significativos", dice Yuen. "Pero no se trata solo de darle más información a las personas, se trata de ayudarlos a saber qué hacer con ella."Para FitBit, esto significa una característica llamada Recordators para moverse, lo que le pide a los usuarios que tomen 250 pasos cada hora. Y el 3 de diciembre, como parte de un conjunto de nuevas características, Fitbit anunció que los suscriptores premium recibirán un informe de bienestar personal de recomendaciones de refuerzo de la salud creadas con sus datos y "desarrollados en consulta con profesionales médicos líderes de instituciones como UCLA y UCSF."

Alexandra Zatarain, cofundadora de "Sleep Fitness Company" Ocho Sleep, de manera similar, cree que los datos recopilan sus productos (incluido el producto de marquesina de ocho: un colchón inteligente que se calienta o enfría dinámicamente según la temperatura de su cuerpo) son tan útiles como los saludables como los saludables cambios que ayudan a engendrar. Con este fin, en enero de 2020, ocho lanzará una nueva integración con Google Fit y Apple Health que combina los datos de sueño que ocho recopila con los datos de salud y actividad que capturan sus otros dispositivos para dar una imagen más precisa de su salud general. En el próximo año, Zatarain dice que ocho también tiene planes de introducir nuevas herramientas que permitan a los usuarios ingresar detalles sobre sus hábitos diarios (como la cantidad de café que beben o cuando hacen ejercicio).

Una métrica en la que los fabricantes de dispositivos portátiles están poniendo un mayor énfasis en la variabilidad de la frecuencia cardíaca, que se calcula al observar la cantidad de tiempo entre latidos consecutivos. "Lo que quieres es estar en un estado de flujo en el que hay más variación entre cada ritmo. Cuanto mayor sea la variabilidad de la frecuencia cardíaca, mejor o menos estresado está ", dice Harpreet Rai, CEO de Oura (un anillo de seguimiento de sueño y actividad que fue nombrado uno de los" productos más innovadores "de CES en 2016 e hizo olas en 2018 después de Prince Harry fue visto con uno). Oura empaqueta la variabilidad del corazón con sus otros datos biométricos (incluida la temperatura de su cuerpo, la frecuencia cardíaca en reposo, el equilibrio del sueño y el equilibrio de la actividad) del día y la noche anteriores para dar a los usuarios una puntuación de "preparación" cada día.

Robin Berzin, MD, fundadora y directora ejecutiva de la práctica de medicina funcional. "Cuando los pacientes realmente ven datos que ilustran cómo los comportamientos destructivos los afectan físicamente, puede proporcionar una motivación adicional para manejar de manera más proactiva su salud como incorporar la actividad física adecuada, acostarse más temprano, estar más abierto al uso de técnicas de reducción de estrés como Meditación ", DR. Berzin dice.

"Como profesional de la salud, los datos personales de un paciente a menudo pueden ayudar a pintar una imagen más amplia del estilo de vida de un paciente ... pero es importante recordar que estos dispositivos todavía están en sus primeros días."-Robin Berzin, MD

Dr. Sin embargo, Berzin agrega una advertencia importante: "Como profesional de la salud, los datos personales de un paciente a menudo pueden ayudar a pintar una imagen más amplia del estilo de vida de un paciente ... pero es importante recordar que estos dispositivos aún están en sus primeros días. La precisión y la validez de los datos aún deben fortalecerse antes de que estos rastreadores puedan usarse para guiar el asesoramiento médico."

Michael Snyder, PhD, director del Centro de Genómica y Medicina Personalizada de la Universidad de Stanford, está trabajando para reunir dicha investigación, incluida la forma en que se pueden utilizar los wearables como herramientas de diagnóstico para enfermedades y enfermedades. En 2017, Dr. Snyder publicó un estudio que demuestra cómo se pueden usar los wearables para indicar el inicio de la infección (un participante en el estudio mismo, usó los datos para descubrir que había contraído la enfermedad de Lyme, que fue verificado por un médico). Ahora, DR. Snyder y su equipo en Snyder Labs han creado un algoritmo que sintetiza los datos de los sensores portátiles para predecir la enfermedad, y en 2020, lanzarán un estudio más grande para ver qué tan bien pueden detectar los datos de relojes inteligentes cuando las personas están enfermas.

Los grandes también están investigando las implicaciones de atención médica de sus productos. "Los wearables ofrecen oportunidades significativas para la atención médica, y estamos explorando formas en que nuestros dispositivos y algoritmos pueden ayudar a detectar condiciones y luego también desempeñar un papel en la gestión de esas condiciones en el futuro", dice Yuen. “Por ejemplo, estamos progresando temprano en las áreas de la apnea del sueño y [la fibrilación auricular], que son dos de las condiciones de salud más comunes en todo el mundo."

Después de ver el éxito temprano con su estudio Heart, Apple anunció tres nuevos estudios longitudinales de varios años junto con el lanzamiento de su aplicación de investigación a mediados de noviembre. Con el corazón y el movimiento, la salud de las mujeres y los estudios de audición (que ahora están abiertos para la inscripción y se espera que ganen tracción en 2020), Apple tiene como objetivo aprovechar la ubicuidad de sus productos para proporcionar socios de investigación (como la Organización Mundial de la Salud) con Datos de los usuarios para informar posibles descubrimientos médicos que podrían mejorar la atención médica para todos.

Como Rai lo ve, la proliferación adicional de la tecnología de salud se reduce a tres factores clave: “Si lo hace más preciso, si puede hacerlo más significativo, y si lo hace más conveniente, verá una mayor demanda y una mejor adopción del consumidor ", dice. Con el grupo de anuncios y lanzamientos en los últimos meses de 2019 revisando las tres cajas, la escritura en la pared para dispositivos portátiles en 2020: la tecnología de siguiente nivel podrá ayudar a más a los consumidores a recargar su salud.

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