Mis vacaciones de verano Sadie Lincoln

Realmente esperamos que tengas que relajarnos y recargar este verano, e intentemos el yoga de pádel, haz un campamento de entrenamiento en un tramo de playa o simplemente tienes tiempo para leer una novela en lugar de los mensajes de tu bandeja de entrada. Nos registramos con algunas de nuestras estrellas del mundo de bienestar favoritas para descubrir cómo pasaron su verano.

Sadie Lincoln
Fundador, Barre3

Entre su fiesta de 40 cumpleaños en Portland, filmando nuevos entrenamientos para MyBarre3 y presentando en una conferencia global de acondicionamiento físico, Sadie Lincoln encaja en sus vacaciones familiares anuales a los Poconos.

"No puedo pensar en unas vacaciones más relajadas que quedarme en los Poconos", dice Lincoln, cuyo bisabuelo de esposo construyó una casa allí en 1900. "El Poconos es donde me apago por completo. Sin maquillaje, ropa elegante o razón para preocuparse. Solo un traje de baño, cortes y un buen libro. Perfección!"

"Bebimos té durante horas todas las mañanas y miramos a los pájaros del porche. I
Me encanta recoger los arbustos silvestres con los niños (de 6 y 8 años). Este es definitivamente el más zen que he presenciado a mis hijos. Me maravillo de su capacidad de elegir bayas durante horas sin pelear o quejarme de aburrimiento."

Lincoln también se mantiene activo. "Cada verano hacemos yoga en el registro! Y todas las mañanas, mi esposo y yo hacemos un sendero por el lago."

Otro pasatiempo favorito es aventurarse en el medio del lago en un muelle de madera manipulado con un motor eléctrico. "Aquí es donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo pescando, leyendo e incluso mirando las estrellas."