4 nuevos estudios de Los Angeles Barre que probablemente aún no hayas probado (pero deberías)

¿Qué debe hacer una adicta a Pulse and-Plie cuando suda a través de tantas clases en sus estudios favoritos de Los Angeles Barre que escucha sus bandas sonoras en sus sueños??

Gracias a un caché de nuevas marcas Barre que se han lanzado en Los Ángeles durante el año pasado, ahora hay muchas adiciones nuevas a la escena de cincel de botín. Mientras que algunas de estas opciones más generales sirven a los vecindarios una vez que se encuentran los estudios de fitness, como la parte más septentrional de Hollywood y South Pasadena-Others están apostando a giros innovadores en la técnica que podría generar grandes cambios en el juego Barre (Pliés en una sala de 105 grados , alguien?).

Entonces, ¿por qué no puede tener suficiente de entrenamientos inspirados en ballet?? "Barre cambia tu cuerpo", dice Marnie Alton, una veterana de 10 años del Barre World (y uno de los instructores de OG en el Bar Method), quien fundó su propio estudio, Barre Belle, a fines de 2014. También es un entrenamiento que puedes meter en tu día y omitir una ducha, y eso cuenta por mucho.

Antes, prepárese para descubrir su próximo lugar favorito para pestañas profundas y apretones de muslo de parque infantiles, antes de que las masas estén tocadas en. -Erin Magner

(Foto: Barre Lab)

Laboratorio de barra
Lo mejor para: la pandilla de chassé

El estudio: Con un horario que incluye todo, desde el ballet para principiantes hasta el baile cardiovascular, este nuevo estudio de Hollywood (justo al lado de la autopista 101) ofrece una combinación perfecta de disciplinas para el aspirante a Copelands de Tinseltown Misty Copelands. En cuanto a su clase Barre Signature, prepárese para moverse a través de circuitos de barra de estilo tradicional de estilo Lotte Berk, utilizando accesorios (bandas de resistencia, bolas, pesas, correas) en conjuntos que atacan los brazos, las piernas, el asiento y el núcleo individualmente.

Consejo interno: Los intervalos cortos de yoga rompen los circuitos, preparándolo mental y físicamente para que vuelva a ser duro en la siguiente ronda.

1947 N. Cahuenga Blvd. #101, Hollywood, 90068 (323) 465-8881

(Foto: Barre Lab)

Barre Belle
Lo mejor para: el escultor conmovedor

El estudio: La precisión y la positividad lo son todo en Barre Belle, lo que combina hábilmente la danza y el atletismo con un toque de espiritualidad y poder de niñas. Si tomas una clase con la fundadora Marnie Alton (y deberías), recibirás muchos ajustes de alineación práctica, señales ultra motivacionales y un montón de acondicionamiento de ballet de cuerpo completo, no te sorprendan si quieres para seguir buscando después de la hora final.

Consejo interno: No necesitarás calcetines de agarre aquí. Las clases son descalzos, y el piso es de corcho antimicrobiano.

113 N. La brea ave., District La Brea, (323) 591-0480

(Foto: Barre Belle)

Fitness central
Lo mejor para: Ejecutores poliamorosos

El estudio: Lo que comenzó como Center Barre en enero se ha convertido en una fitness de servicio completo Shangri-La, donde ahora puedes tomar clases en Zumba, ciclismo interior, estera Pilates e incluso baile burlesco. Pero la clase Barre original del South Pasadena Studio sigue siendo una sesión favorita de los fanáticos con el instructor Kristi Slager se sintió más elegante y coreografiado que la explosión de barre promedio, con una secuencia fluida sin problemas en el siguiente (tal vez un guiño a su entrenamiento en ballet, jazz y hip-hop).

Consejo interno: Aun así, hay cero movimientos de baile en esta clase. (Solo pesas ligeras a medianas de peso más bolas de juegos y bandas de resistencia para sets de escultura y algunas ráfagas anaerobias.)

1015 misión st., South Pasadena, (626) 818-4360

(Foto: Center Fitness)

Barre 105
Lo mejor para: buscadores de calor

El estudio: Este lugar de playa de Manhattan de cinco meses (una rama de yoga de Hot 8) se trata de clases de barras calientes, que ofrece cuatro tipos de entrenamientos con diversos grados de temperatura e intensidad. De alguna manera, no me sentí desacelerado por el calor de 105 grados en mi clase Hot Barre con el director de estudio Brookelin Gottlieb (que combina yoga, entrenamiento con pesas, trabajo de barra y cardio no impacto). Y pude profundizar en la posición y obtener un entrenamiento más profundo, y definitivamente mucho más sudoroso y mucho sudor.

Consejo interno: Al final de la clase, el hechizo de sauna se rompe por una toalla fría eucalipto, una breve salvasana y un golpe de brisa del océano a través de la puerta abierta en otras palabras, el cielo.

3618 Highland Ave., Manhattan Beach, (310) 546-7700

(Foto: Barre 105)

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