La rutina minimalista de cuidado de la piel Este blogger de belleza jura por la piel brillante

Bienvenido a mi rutina matutina, donde Samantha Wennerstrom (editora y fundadora de podría tener eso?) y otros gurús de la buena vida comparten sus rituales matutinos personales (frecuentemente sorprendentes, a menudo saludables) para ayudarlo a hacer su.metro.es más asombroso. Una parte clave de su mañana? Iniciando su rutina de cuidado de la piel con su suplemento de belleza potable Aethern, que combina colágeno, ácido hialurónico y más ingredientes que lo hacen la piel para darle ese brillo iluminado por dentro.

Por lo general, nos despertamos entre las 6:30 y 7 A.metro. Nuestro despertador es nuestra hija de 3 años, Elin, gritando desde su cama (con la voz más dulce y creciente), “Estoy lista para despertar!"

TLo primero que hago cuando me levanto de la cama cada mañana es obtener una taza de agua caliente y apretar la mitad de un limón. Ayuda con la digestión, la función celular y desintoxica el hígado. Amo el café, pero solo lo tengo ocasionalmente. Cuando lo hago, es negro o un café con leche con leche de almendras.

Mi próxima bebida de bienestar de la mañana es mi suplemento potable de Aethern. Lo he estado tomando directamente del vial con un poco de OJ recién exprimido después. Me encanta saber que estoy apoyando mi piel de adentro hacia afuera, y creo que nuestra piel es mejor apoyada por lo que estamos consumiendo. Definitivamente siento que me da un brillo saludable. En cuanto a otros suplementos, también tomo Ashwagandha, Vitamina D, B12 y un Omega.

Creo que nuestra piel es mejor respaldada por lo que estamos consumiendo.

El resto de mi rutina de belleza matutina es bastante simple. Alguien me dio un consejo una vez que Si tiene piel seca, debe omitir el limpiador de la cara por la mañana y simplemente usar agua. Hizo una gran diferencia, así que siempre me salpito la cara con agua fría, lo que también me ayuda a despertarme!

Mi parte favorita de mis mañanas es desayunar con mi hija. Siempre tenemos las mejores conversaciones! Por lo general, tenemos avena, huevos y salchichas, o si tengo prisa, haré un batido de proteínas. Siempre trato de comer dentro de una hora de despertar. Tengo hambre muy fácilmente, así que comenzar el día con un fuerte desayuno lleno de proteínas lo es todo.

Mi mayor consejo sobre cómo despertarme temprano sentirse renovado es trazar la línea con su rutina nocturna. Apagando todos los productos electrónicos y meterse en la cama en el lado anterior siempre vale la pena dormir mejor y una mejor mañana. Incluso noto una diferencia cuando duermo con mi teléfono en la otra habitación, un pequeño woo woo pero lo juro por eso!

En asociación con Aethern

Fotos: Samantha Wennerstrom