Los mejores consejos de un ginecólogo para elegir toallitas personales que no hagan enojar su vulva
¿Por qué es importante??
Cubro los conceptos básicos primero. Por un lado, la vulva, que, para ser clara, es el área afuera La vagina, incluida la labia, está cubierta de glándulas sudoríferas. Y al igual que las glándulas en las axilas, estas son glándulas apocrinas, o un tipo particular de glándula sudoroso en áreas peludas que produce un sudor más grueso. Mezcle eso con las bacterias repletas de la flora vaginal, y póngalo todo debajo de la doble capa de ropa interior y pantalones, y no es de extrañar que pueda sentir que su vulva a veces podría usar un poco de refrescado. Entrar: las mejores toallitas.
Diseñado para despejar suavemente parte del funk natural que puede ocurrir alrededor de la vulva (que, a diferencia de la vagina, no tiene su propio mecanismo de autoclear), las toallitas femeninas se pueden usar en cualquier parte del externo región genital siempre que desee. Eso podría ser después del sexo, cuando estás en tu período, o después del entrenamiento ... o, en realidad, cada vez que tus regiones inferiores se sienten menos que frías, y no puedes dar una ducha para un buen lavado.
Pero como con cualquier producto que sea seguro de usar cerca de la vulva (incluidos los mejores lavados personales), las buenas toallitas vulvares no son solo toallitas. Según Stacy Henigsman, DO, un OB/GYN practicante en Allara, deben formularse sin ningún ingrediente que pueda estropear el equilibrio bacteriano en la región o alterar su pH natural (porque hacer podría provocar irritación o infección). Y al mismo tiempo, las toallitas deben incluir uno o más ingredientes que puedan calmar naturalmente el área vulvar, por lo que no se siente despojado seco después de usar una buena toallita de maquillaje.
Cualidades clave de las mejores toallitas femeninas, según un ginecólogo
Debido a que no hay escasez de productos de cuidado femenino, le preguntamos al Dr. Henigsman qué ingredientes debe buscar, así como para evitar.
Ingredientes a buscar en una toallita femenina
Muchas de las mejores toallitas femeninas incluirán un puñado de ingredientes de la piel como aloe vera, vitamina E y aceite de coco, todos los cuales DR DR. Henigsman dice que puede ser relajante en el área vulvar y útil para prevenir la sequedad. Tanto la caléndula como la manzanilla, que tienen propiedades antiinflamatorias conocidas, también son buenas para buscar en cualquier toallita femenina, agrega.
Ingredientes para evitar en una toallita femenina
Esta es una de esas situaciones en las que los ingredientes son el artículo no incluir son tan importantes como los que. Las mejores toallitas para Vulva Care no incluirán el cloro o los liberadores de formaldehído de cualquier tipo (como DMDM Hydantoin o Bronopol). "Ambos pueden matar las buenas bacterias vulvares, haciéndolo más propenso a las infecciones de levadura", dice el Dr. Henigsman. Otros ingredientes en su lista "No"? Parabenos, alcohol, tintes y los cosméticos comunes eodopropinol butilcarbamato (IPBC), todo lo cual puede irritar la piel vulvar sensible.
Cuando se trata de fragancia, las cosas también se ponen un poco rectas. "Debido a que pueden contener cientos de productos químicos, las fragancias sintéticas y los perfumes pueden causar irritación de la piel y alterar el pH de las áreas vulvares y vaginales, lo que puede hacer que sea más propenso a infecciones como la vaginosis bacteriana", dice el Dr. Hengisman.
No todo Las fragancias derivadas naturalmente caen en este campamento, particularmente si están hechas con extractos de plantas amigables con la piel como la lavanda, así, si está buscando una toallita que sea ligeramente perfumada, es mejor hacer una inspección cuidadosa de la etiqueta del producto seguro que la fuente de la fragancia está claramente enumerada. Una bandera roja en particular en este ámbito: cualquier versión de las palabras "Control de olor", que generalmente se refiere a productos químicos dañinos agregados para supuestamente luchar contra el olor, dice el Dr. Henigsman: "Cualquiera de estos puede matar las buenas bacterias vulvar e incluso empeorar el olor."
11 de las mejores toallitas femeninas seguras de vulva
Toallitas por paquete: 10
Tan seguras para su vulva como son para el planeta, estas toallitas Rael están hechas de una pulpa ecológica que puede sentirse totalmente bien al sonrojar después de su uso. Gracias a una mezcla de aloe vera orgánico y Camellia sinensis Extracto de hoja, te dejarán con una sensación suave y limpia. Y el empaque delgado hace que sea muy fácil mantener algunos donde sea que los necesite.
Precio por limpieza: $ 0.32
Desecho: Flushable y biodegradable
Pros:
- Infundido con relajantes botánicos
- Opción de suscripción
- Descargable
- Diseño delgado y conveniente
Contras:
- Solo 10 toallitas por paquete
- Se secará si no se sellará correctamente
Toallitas por paquete: 30
Este entero La marca se trata de mantener la salud de la piel vulvar óptima y el equilibrio de pH, por lo que puede estar seguro de que sus toallitas sin perfume no son una excepción: son probadas con ginecólogo y aprobados en vulvas reales. Hecho sin fragancia o alcohol, son lo suficientemente suaves como para la piel sensible y no causan ni una mota de sequedad a su paso. De hecho, una infusión de hialuronato de sodio algas funciona como un humectante, atrayendo suavemente la humedad en la piel, mientras que el hamamelis bruja ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias o hongos malos en la región.
Precio por limpieza: $ 0.33
Desecho: Compostable y biodegradable
Pros:
- Hecho con ingredientes veganos relajantes
- Probado por ginecología y aprobado
- Compostable y biodegradable
Contras:
- Si bien están libres de fragancias, a algunos clientes no les gusta el olor
Toallitas por paquete: 32
Con el sello de aprobación ginecólogo (DR. La propia Henigsman también firma con ellos), estas toallitas lola son hipoalergénicas y seguras para su uso realmente en cualquier lugar de la piel (por supuesto, incluida la vulva). Gracias al extracto de flor de madreselva, son naturalmente calmantes. Solo tome nota: debido a que la tela de limpieza está hecha de una viscosa de bambú más duradera, siempre se debe arrojar a la basura después de su uso, en lugar de enjuague.
Precio por limpieza: $ 0.31
Desecho: Solo basura
Pros:
- Hecho con ingredientes calmantes
- Suscripción disponible
- Bambú viscosa toallita
- 32 toallitas por bolsa
Contras:
- No son descarados ni biodegradables
- Se secará si no se sellará correctamente
Toallitas por paquete: 15 (bolsitas de viaje) o 25 (bolsa)
Las aliviantes toallitas corporales de Dame son tan buenas como sus juguetes sexuales, formulados para que coincidan con los niveles de pH de Vulva para evitar brotes. Infundido con aloe y extracto de pepino, son seguros de usar en todo su cuerpo, duplicando como una pseudo-showwow. También están disponibles en bolsitas individuales que son excelentes para viajar.
Precio por limpieza: ps.40
Desecho: Solo basura
Pros:
- Hecho con ingredientes calmantes
- Gentil para el uso por completo
- Disponible en bolsas o bolsitas
Contras:
- No sondeable
Toallitas por paquete: 30
Incluso las toallitas de olla de miel "regulares" cumplen con todos nuestros parámetros para un producto seguro para vulva. Pero para una dosis adicional de seguridad de que la toallita no dejará una pizca de residuos irritantes, vaya por estos, que están hechos con una piel sensible en mente. La fórmula incluye una pizarra completa de ingredientes naturales nutritivos (como aloe vera, aceite de semilla de girasol y extracto de pucuera), junto con el fermento de lactobacillus, que está diseñado para proteger el equilibrio de bacterias sanas en las regiones vulvares y vaginales.
Precio por limpieza: $ 0.33
Desecho: Solo basura
Pros:
- Hecho con ingredientes extravagantes
- Aprobado por Gyno y Derm
- El sello reclutable evita secarse
Contras:
- No son descarados ni compostables
Toallitas por paquete: 60
La textura suave de la pluma de estas toallitas, que son descargables y biodegradables, es tan victoria como su formulación orgánica simple (que también obtiene el Dr. El sello personal de aprobación de Henigsman). Son hipoalergénicos y aprobados por el dermatólogo, y contienen aceite de aloe y coco relajante para una sensación limpia e hidratada.
Esta opción ofrece un gran valor, con más toallitas por paquete que las otras selecciones en nuestra lista, solo nota que deberá comprar múltiples paquetes (un mínimo de 4) a la vez.
Precio por limpieza: ps.11
Desecho: Flushable y biodegradable
Pros:
- Hecho con ingredientes calmantes
- Suscripción disponible
- El sello reclutable evita secarse
- Aprobado por Derm
Contras:
- No tan portátil como las otras toallitas debido a un tamaño más grande
- Debe comprar múltiples paquetes a la vez (mínimo 4)
Toallitas por paquete: 15
El fundador de Love Wellness, Lo Bosworth, estaba hablando de pH vaginal y flora vaginal sana mucho antes de que los términos "pH-balancing" y "microbioma" estaban de moda en el cuidado íntimo de la piel. Por lo tanto, puede confiar en que sus toallitas son lo más seguras para todo el entorno vulvar (bacterias sanas incluidas) como sea posible). Un descuidado de ingredientes orgánicos-eloe vera, aceite de coco y extracto de manzanilla les otorga su calidad relajante. (Solo tenga en cuenta que deben ser arrojados a la basura y no sondear después de su uso, debido a su grosor.)
Precio por limpieza: ps.40
Desecho: Solo basura
Pros:
- Hecho con ingredientes calmantes
- Aprobado por ginecología
- Mini empaque es conveniente y portátil
Contras:
- No son descarados ni biodegradables
- Se secará si no se sellará correctamente
Toallitas por paquete: 20
Una línea de productos diseñados para impulsar naturalmente la salud urinaria, Uqora surgió de la experiencia recurrente de su fundador con UII. Como resultado, mantener el microbioma vaginal equilibrado está en el corazón de la misión de la compañía. Entrar: toallitas de limpieza equilibradas con pH. Su nutritiva mezcla de ingredientes naturales como Matricaria El extracto de flores, el jugo de aloe y el aceite de aguacate se limpia e hidratan, mientras que el hamamelis de brujas ayuda a mantener bajo control las bacterias malas y los hongos. Hecho y hecho.
Precio por limpieza: ps.40
Desecho: Solo basura
Pros:
- Hecho con ingredientes calmantes
- Sello reclutable
- Suscripción disponible
Contras:
- El hamamelis podría estar secando para algunos usuarios
Toallitas por paquete: 10 (envuelto individualmente)
Uno de los cofundadores de Deodoc es el ginecólogo Gunvor Ekman-Ordeberg, MD, PhD, que está involucrado en la creación de cada producto para garantizar su seguridad vulvar y vaginal. Y eso ciertamente se aplica a los Deowipes de la marca, que están envueltos individualmente para su uso fácil. Un aceite de oliva de grado médico y un jugo de hoja de aloe forman la base de la solución hidratante de las toallitas, que también es probada por dermatólogo e hipoalergénico. Y, si los aromas son su mermelada, están disponibles en tres (seguro!) Opciones de fragancia: pera de jazmín, algodón violeta y coco fresco.
Precio por limpieza: $ 1.50
Desecho: Solo basura
Pros:
- Fundado por mujeres médicas
- Aprobado por Gyno y Derm
- Hecho con ingredientes veganos relajantes
- Empacado individualmente por conveniencia
Contras:
- Selección más cariñosa
- No son descarados ni biodegradables
- No hay opciones sin perfume
Toallitas por paquete: 10
Un toque de viaje y ecológico hace que estas toallitas sean exclusivamente compostables y biodegradables: son toallas comprimidas (hechas con rayón viscoso certificado por Oeko-tex) que se expanden en toallitas suaves cuando se les agrega agua a ellos. Una fórmula hipoalergénica, equilibrada por pH y sin fragancias hace que sean seguros para deslizar en cualquier lugar del cuerpo. Además, debido a que son muy duraderos, la marca dice que puedes lavar la toalla en jabón y agua y reutilizarla por segunda vez.
Precio por limpieza: $ 1.20
Desecho: Compostable
Pros:
- Hecho con ingredientes calmantes
- Activado por agua
- OEKO-TEX Certificado y biodegradable
- Reutilizable hasta dos veces
Contras:
- Se vende rápidamente
- Solo 10 toallitas por unidad
- No sondeable
Toallitas por paquete: 12
Una mezcla descargable de fibras celulósicas y pulpa de pelusa hace que el uso de estas toallitas envueltas individualmente sea lo más fácil posible, sin importar dónde se encuentre. Y una combinación integral de ingredientes antiinflamatorios y relajantes trabaja juntos para una limpieza fresca y suave. Entre ellos, encontrará extractos de pepino, raíz de champiñones y manzanilla, todos los cuales pueden ayudar a calmar y acondicionar la piel vulvar. Esta sensación calmante puede ser especialmente bienvenida si se trata de una infección por levaduras.
Precio por limpieza: $ 1.20
Desecho: Compostable
Pros:
- Hecho con ingredientes calmantes
- Biodegradable y descarado
- Empacado individualmente por conveniencia
Contras:
- Solo 12 toallitas por caja
Un consejo de un ginecólogo para usar toallitas íntimas de forma segura
En general, la regla del papel higiénico se aplica aquí: siempre limpie de adelante hacia atrás para minimizar el riesgo de que las bacterias traseras lleguen a la vagina y activen una infección, dice el Dr. Henigsman. Además, la toallita nunca debe entrar en la vagina (recuerde el mecanismo de autoclear de la vagina?) para evitar, literalmente, borrando la colonia saludable de las bacterias que prosperan.
Aunque las mejores toallitas femeninas son suaves al tacto, también debe evitar frotar o fregar la vulva vigorosamente con una limpieza, solo para evitar abrasiones menores en esta área sensible, Dr. Henigsman agrega. Un golpe suave suele ser todo lo que se necesita.
Cosas a considerar antes de comprar
Considere sus sensibilidades: Si tiene una piel sensible y generalmente va con una opción de limpieza suave para sus otros productos de cuidado de la piel, asegúrese de leer la lista de ingredientes completos antes de elegir una toallita femenina. Elegir toallitas suaves que no se sientan y estén abastecidas con ingredientes relajantes (como el aloe o la manzanilla) será una apuesta segura.
Para el hogar o en la marcha: Vulva Higiene se ve diferente para todos. Tal vez querrás tener un gran paquete de toallitas accesibles en tu baño, o tal vez prefiera guardar un paquete más pequeño en tu bolsa de gimnasia. Cualquiera sea el caso, opte por una marca cuyo empaque funciona con su estilo de vida.
Precio: El costo de las toallitas femeninas varía según los ingredientes en el interior y la cantidad de toallitas en cada paquete. Si eres alguien que planea usar toallitas femeninas con bastante regularidad, consulte las opciones de nuestra lista que ofrecen suscripciones, que generalmente vienen con descuentos. Rael, Attn: Grace y Uqora son algunos para explorar.
Preguntas frecuentes
¿Está bien usar toallitas femeninas todos los días??
Mientras sigas el consejo de nuestro ginecólogo y no te limpien adentro Su vulva, una toallita femenina es segura de usar todos los días. Solo recuerde evitar el fregado (para evitar abrasiones) y siempre limpie de adelante hacia atrás.
¿Puedo usar toallitas femeninas como papel higiénico??
Los expertos recomiendan no Uso de toallitas húmedas como papel higiénico, incluidas las toallitas femeninas. No solo será un esfuerzo derrochador (y costoso), sino que también puede manipular el microbioma en la piel dentro y alrededor de su ano. Entonces, incluso si una toallita húmeda es descargable, todavía no es una buena idea deshacerse del TP por completo.
¿Puedes usar toallitas femeninas en tus axilas??
Ciertamente puedes usar toallitas femeninas en tus axilas. Sin embargo, si está gastando efectivo adicional en toallitas de alta calidad diseñadas para su vulva, es posible que desee reservarlas para eso. Afortunadamente, hay muchas otras excelentes toallitas corporales que harán el trabajo para sus axilas.
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- Murphrey MB, Safadi AO, Vaidya T. Histología, glándula apocrina. [Actualizado 2022 10 de octubre]. En: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): STATPearls Publishing; 2023 enero-.
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