Soy urólogo, y esto es lo que significa si eres muy bueno para sostener tu orina

Con todo esto en mente, no quieres tener el hábito de mantener tu orina solo porque estás viendo un episodio fundamental de Cosas extrañas o usar un mono que lo haga entonces difícil de ir. "Mantener nuestra orina demasiado tiempo puede provocar problemas urinarios. Estos incluyen fugas urinarias, aumento del riesgo de infecciones por orina y debilidad de la vejiga con el tiempo. Algunos trabajos requieren su orina durante períodos excesivos, como camiones conductores, enfermeras y maestros ", dice el Dr. Sholder. En cambio, manténgalo 100 y solo ir Cuando lo necesite, todos.

Una buena regla general, según el Dr. Sholder? "Muchas personas se quejan de orinar con demasiada frecuencia durante el día, pero luego no tienen que levantarse por la noche para orinar", dice. "Esto generalmente indica una vejiga que funciona bastante normal con una buena capacidad de la vejiga."