Mariana Galindo, artículos - Página 15

9 Ideas de desayuno Paleo perfectas para comenzar el día The Caveman Way
La importancia de comer un desayuno saludable se ha perforado desde que éramos niños, y es igual de ...
Tan constante como el río corre cómo la pesca fue la clave para mantener una buena salud mental y paz para mi familia
Desde que tengo memoria, si quisieras la paz, te dirigirías al río.Cuando la mayoría de las personas...
Cómo una pandemia reveló las complejidades de mi 'familia elegida'
Era el cumpleaños de Diane. Acabábamos de terminar la cena, y nuestra atención se dirigió a su hija,...
54 millones de estadounidenses se enfrentan a la inseguridad alimentaria, ¿cómo iniciar una nevera comunitaria en su vecindario?
Más de 54 millones de estadounidenses están experimentando inseguridad alimentaria como resultado de...
¿Qué es microshading?? Esto es de lo que debe saber sobre el no mantenimiento y las cejas de plumas que todos están hablando
Las cejas tatuadas han recorrido un largo camino en la última década. El efecto estampado de la gene...
Sí, los optometristas dicen que deberías usar gafas de sol durante todo el año, estos son los mejores tonos de bloqueo UV
Las gafas de sol son solo para el sol de verano, a la derecha? Equivocado. Según el ex presidente de...
Soy un experto en sueño, y aquí está mi guía paso a paso para preparar su cuerpo para el horario de verano
Estamos a solo unos días de uno de los momentos más agridulce del año. El domingo 14 de marzo, los r...
Soy médico, y así es como proceso el dolor mientras tengo un trabajo fiscal
Mi experiencia trabajando como médico ha sido agridulce, he sido testigo de la magia de la nueva vid...
Establecer estos 4 tipos de límites puede ayudar a aliviar el estrés, dice un psicólogo
El estrés es una parte inevitable de la alerta de spoiler de vida, no. Sin embargo, lo que quizás no...
Soy un instructor de Barry, y así es cómo obtener un bíceps perfecto cada vez
Recoger un par de pesos puede ser una tarea desalentadora. Puede ser complicado saber cuáles agarrar...
¿Está saludable para comer a base de plantas para niños?? Preguntamos a los expertos por sus pensamientos
Hace un par de años, todos, desde tu vecina hasta tu madre, hablaban de la dieta cetogénica. En esto...
Se acerca la culpa del sobreviviente de Covid-19, si aún no está aquí
Covid-19 ha cambiado la mayoría de nuestras vidas más que la mayoría, otros menos. Un psicólogo clín...