La correlación entre el autismo y la alimentación desordenada que todos necesitan entender

Los trastornos alimentarios son comunes entre las personas con autismo, y pueden presentarse de manera diferente a las personas neurotípicas. Para brindar la mejor atención y herramientas a las personas que tienen autismo y trastornos alimentarios o alimenticios desordenados, es importante comprender esas diferencias, porque es crucial para un tratamiento y recuperación efectivos.

Causas y vulnerabilidad: lo que dice la investigación sobre personas con autismo y trastornos alimentarios

Además de las aversiones de alimentos y las dificultades con la conciencia corporal, otros rasgos asociados con el autismo pueden contribuir a los trastornos alimentarios. Algunas personas con autismo, por ejemplo, son propensas a las distorsiones de la imagen corporal debido a las diferencias en cómo procesan la información visual. Mientras que las personas neurotípicas tienen más probabilidades de verse a sí mismas y ver todas sus características juntas, las personas con autismo pueden ser propensas a fijarse en una parte del cuerpo singular.

Las personas con autismo también son susceptibles a los sentimientos de abrumador y sobreestimulación debido a su sensibilidad sensorial y dificultad para procesar las emociones. "Esto puede conducir a sentimientos que son difíciles de manejar, y la alimentación desordenada puede convertirse en una forma de controlar estas emociones", dice Corrie Goldberg, PhD, psicólogo clínico con licencia que trabaja con personas neurodiversas.

"Las personas autistas tienen más probabilidades que las personas no autistas de haber experimentado comentarios sutiles y directos a lo largo de su vida de que deberían comportarse de manera que se sientan antinaturales, conocidas como enmascaramiento, Para encajar mejor con compañeros o con una sociedad más amplia ", dice el Dr. Goldberg. “Esta presión para negar sus propios instintos y priorizar la comodidad de los demás puede contribuir a una disminución de la capacidad de notar y responder a sus propias necesidades de una manera saludable, lo que puede extenderse a su relación con los alimentos y sus cuerpos."

“Esta presión para negar sus propios instintos y priorizar la comodidad de los demás puede contribuir a una disminución de la capacidad de notar y responder a sus propias necesidades de una manera saludable, lo que puede extenderse a su relación con los alimentos y sus cuerpos."-Corrie Goldberg, PhD

Esta es una de las muchas razones por las cuales las personas con autismo se benefician al ver a los proveedores que están abiertos a ellos que se expresan a sí mismos, sin embargo, se sienten naturales, en lugar de esperar que actúen como personas neurotípicas. "Tengo un cliente que tiende a 'reír' al expresar pensamientos del trastorno alimentario", dice Michelle Hunt, LMHC, NCC, un terapeuta con licencia con Empower Your Mind Therapy. "Si bien esto se podría suponer que esto significa que no está tomando en serio el trastorno alimentario, como lo afirma otros proveedores, lo que realmente significa es que los pensamientos del trastorno alimentario crean una sobrecarga sensorial, lo que a su vez necesita ser expulsado. En este caso, la expulsión de la energía se está riendo."

Finalmente, otra característica común del autismo es la "excesiva dependencia de las rutinas y el pensamiento más rígido, que generalmente viene con" reglas ", explica la psicóloga clínica con licencia Jephtha Tausig, PhD. Esto, dice ella, puede traducirse en comportamientos rígidos en torno a la comida.

Los poderes de intervención temprana y ayuda profesional

"Para una persona con autismo a cualquier edad, desarrollar una relación saludable con los alimentos puede implicar encontrar comidas saludables para comer que no desencadenan aversiones dietéticas o causen problemas digestivos, que también son comunes en personas con autismo", dice Cash. Puede introducir lentamente los alimentos en su dieta que son similares a los que ya le gustan, y luego, eventualmente, terminará con una dieta diversificada y menos aversiones. Por ejemplo, Cash trabajó con un niño de cuatro años que comió casi exclusivamente nuggets de pollo y habría crisis cuando sus padres intentaron servir verduras. Este niño tuvo más éxito aprendiendo a comer palitos de mozzarella y palitos de pescado antes de abordar el brócoli y las coles de Bruselas.

Algunos signos de trastornos alimentarios se asemejan a signos de autismo, lo que hace que sea fácil pasar por alto ciertos síntomas en personas con autismo. "Las fluctuaciones de peso, las irregularidades menstruales, los mareos, el síncope [desmayo], sentir frío todo el tiempo, la debilidad y la fatiga no deben ignorarse en ninguna persona que también tenga trastorno del espectro autista", dice Anna Tanner, MD, FAAP, FSAHM, CEDS -S, Vicepresidente del Departamento de Medicina Infantil y Adolescente en el Centro de Tratamiento de Trastornos Alimentares de Veritas de Veritas y el Programa Emily. "En su lugar, deben ser evaluados por un profesional experimentado con experiencia en trastornos alimentarios."

Con eso en mente, es ideal para que las personas con autismo y trastornos alimentarios trabajen con profesionales que entienden a fondo ambos. "Alto encarecidamente a las personas autistas que luchan con su alimentación para buscar apoyo y tratamiento de proveedores de atención médica que afirman la neurodiversidad que están familiarizadas con las complejidades únicas de la alimentación y el neurotipo autista", dice el Dr. Goldberg. “La experiencia de los trastornos alimentarios y el tratamiento del trastorno alimentario puede estar altamente entrelazado con otros aspectos de la experiencia autista."

Por ejemplo, las personas con autismo pueden necesitar seguir el ritmo o moverse para descargar sentimientos de abrumador después de comer, dice Hunt. "División de sesiones de terapia en la mitad de la mitad del tiempo dedicada a los alimentos, la otra mitad de procesamiento puede ser beneficioso, como agregar más sesiones durante toda la semana en diferentes momentos", dice Hunt ", dice Hunt", dice Hunt ", dice Hunt", dice Hunt ", dice Hunt", dice Hunt ", dice Hunt", dice Hunt ", dice Hunt", dice Hunt ", dice Hunt", dice Hunt ", dice Hunt", dice Hunt ", dice Hunt", dice Hunt ", dice Hunt. “Encuentre proveedores que puedan empatizar con las necesidades de procesamiento sensorial."

Un camino hacia la recuperación

Aproximadamente dos años después de que comenzara su rutina de un comedor, Sonell se dio cuenta de que su alimentación estaba desordenada y comenzó a tratar de comer de una manera más equilibrada. Dejó la escuela para reducir su estrés, y su alimentación también mejoró. "La recuperación tuvo mucho que ver con dejar la escuela y tener mucho menos [responsabilidad] en mi plato, lo que dejó más espacio para la planificación adecuada de comidas y compras de comestibles", dice Sonell. Si bien no trabajó con un terapeuta en sus hábitos alimenticios desordenados en ese momento, Sonell planea comenzar a hacerlo el próximo mes, un fuerte ejemplo del hecho de que la recuperación debe verse como un proceso activo y en constante evolución en lugar de un fin -tal, todo momento en el tiempo.

Si bien no trabajó con un terapeuta en sus hábitos alimenticios desordenados en ese momento, Sonell planea comenzar a hacerlo el próximo mes, un fuerte ejemplo del hecho de que la recuperación debe verse como un proceso activo y en constante evolución en lugar de un fin -tal, todo momento en el tiempo.

Sonell también aprendió a inclinarse en uno de sus rasgos de autismo: su deseo de orden. "Tengo un cerebro que anhela y prospera en una estructura estricta, por lo que en realidad comencé a planificar aproximadamente los mismos momentos para el desayuno, el almuerzo y la cena", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice. “También tengo mucho cuidado de mantener siempre algunos de mis alimentos 'seguros' que son, en cuanto al sabor y la textura, son básicamente universalmente agradables para mí."De esta manera, Sonell dice que siempre tiene algo que encuentra sabrosa y cómoda para comer.

"Los alimentos a los que más me recuerdo son los mismos alimentos que he atraído a la mayor parte de mi vida, pero realmente, en realidad disfruta de la cocina. Descubrí que cuanto más viejo he obtenido y cuanto más control tengo sobre mi cocina, más fácil será probar nuevas recetas y correr más riesgos con la comida ", dice Sonell. El manejo del estrés también fue importante, agrega.

La recuperación para cualquiera, ya sea que tenga autismo o no, no se trata solo de normalizar la alimentación: es un viaje emocional y espiritual. La recuperación también es un proceso continuo, lo que significa que puede requerir que un cuidador perdone los momentos de recaída, así como celebre pequeñas victorias en el camino. "Definitivamente todavía me aferré a algunas ideas realmente dañinas sobre la supuesta 'salud' de retrasar mis comidas durante mucho tiempo, y es solo en los últimos años que realmente he podido desempaquetar eso", dice Sonell. "No sé si puedo decir que estoy 'recuperado', sino que soy más feliz y más saludable, y más capaz de elegir alimentos y plenitud sobre la pérdida de peso."

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