El método de 3 pasos que un Derm usa para revivir la piel de invierno opaca, solo a tiempo para la primavera
A medida que dejamos atrás los fríos y secos días de invierno, es el momento perfecto para darle una nueva vida a nuestra piel, y estos días entre sábanas son perfectos para eliminar las capas muertas para recuperar el brillo, justo a tiempo para la primavera. Para hacer esto, Ivy Lee, MD, un dermatólogo certificado por la junta con sede en Pasadena, California, tiene la rutina perfecta de tres pasos.
"La primavera es una temporada maravillosa porque le permite evaluar lo que ha estado haciendo, cómo se ve su piel y cuál es su régimen actual, y luego ver áreas a las que desea apuntar o mejorar y trabajar para avanzar en el futuro. Primavera y verano ", dice el Dr. Sotavento. Al ir tras la piel luminosa, DR. Lee dice que se concentre en la exfoliación, la humectación y la protección solar amplificada.
Expertos en este artículo
- Ivy Lee, MD, dermatóloga certificada por la junta
Cómo alegrar la piel opaca en 3 pasos
1. Centrarse en la exfoliación
"Si la piel de un paciente carece de su brillo y humedad habituales, generalmente hago que se centren en una exfoliación suave", dice el Dr. Sotavento. Ella dice que busque sueros o humectantes que usen ingredientes como el ácido salicílico, el ácido glicólico o el ácido láctico para "exfoliar esas células muertas de la piel que pueden hacer que nuestra piel se vea un poco más poco profunda y no tan luminosa como lo hace generalmente."
Especialmente si los ingredientes exfoliantes no estaban en su rutina durante el invierno, facilite usarlos. "Tengo la gente que comienza cada dos días", dice el Dr. Sotavento. "Solo quieres ser un poco cauteloso porque exfolia y cierra las células de la piel muerta."
"Este es un nuevo producto encantador de Cerave", dice el Dr. Sotavento. "Es súper asequible y me encanta el precio.Esta crema exfoliante combina ácido glicólico y ácido láctico con ceramidas hidratantes, ácido hialurónico hidratante y extracto de raíz de regaliz de regalos acumulados.
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Si quieres una opción más intensiva, DR. Lee recomienda esta solución de lo ordinario. "Por lo general, tengo personas que salgan en el producto en su piel dos minutos y luego me lavan y puede acumularse hacia 10 minutos a partir de ahí", dice ella.
Compra ahora2. Vuelva a evaluar su crema hidratante
Cuando usa exfoliantes, debe asegurarse de que esté reponiendo su piel con una gran crema hidratante. Dependiendo de su tipo de piel y de cómo responda a los exfoliantes, es posible que pueda usar una crema hidratante más clara de lo que usó en el mes más frío, por lo que puede valer la pena cambiar su crema espesa por algo con una textura de loción. Dr. Lee sugiere ingredientes como el ácido hialurónico o las ceramidas. "Esos ingredientes son ingredientes potentes que realmente ayudan a encerrar la humedad y realmente te dan ese brillo natural", dice ella
Dr. A Lee le encanta este suero como una opción hidratante liviana. Si su piel no está súper seca, es probable que pueda salirse con la suya como su humectante y superarla con SPF.
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Dr. Lee también es fanático de esta humectante ligera de Avène para aquellos que son propensos al acné y los poros obstruidos. Sin embargo, si quieres algo más grueso, puedes tomar la versión rica de crema ($ 32). Ambos están hechos con agua de manantial térmico de Avène para calmar, ablandar y calmar la piel.
Compra ahora3. Ampando su protección solar
Todos sabemos que deberíamos usar protector solar todo el tiempo, pero es especialmente importante al entrar en los meses más cálidos y pasar más tiempo afuera. Proteger su piel de los rayos UV puede ayudarlo a mantener la piel flexible y brillante. Además, la exfoliación regular puede hacer que su piel sea un poco más sensible a los rayos UV. Aunque el mínimo aprobado por Derm es SPF 30, DR. Lee dice que busque SPF 50. "Probablemente no usamos tanto protector solar como deberíamos, y no lo aplicamos tan a menudo como deberíamos", dice ella, por lo que ir por un número más alto le da un impulso adicional de protección. Al elegir un protector solar, Dr. Lee recomienda ingredientes minerales como óxido de zinc, dióxido de titanio y óxido de hierro.
Eltamd es uno de los Dr. Las marcas favoritas de Lee para protectores solares minerales. "Uno de mis favoritos es el físico UV", dice ella. "Tiene zinc y titanio. También tiene algunos ácidos linoleicos suaves y ácidos tiocíticos, que son antioxidantes que son útiles."También tiene un tinte leve para ayudar a la mezcla de protector solar sin dejar un elenco blanco.
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Este protector solar de SkinCeuticals contiene óxidos de hierro, uno de los Dr. Ingredientes de protección solar favoritos de Lee. "El óxido de hierro es uno de estos ingredientes que estoy alentando a las personas a analizar porque también ayuda a proteger nuestra piel de la luz visible", dice ella. “Y eso es importante, especialmente si las personas tienen una piel que es un poco más sensible a la decoloración y la hiperpigmentación o una condición llamada melasma."
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