5 Gadgets Techy que en realidad pueden hacer que su temporada de vacaciones sea menos estresante

Una vez que Halloween está detrás de nosotros, estamos a toda velocidad en el modo de vacaciones (si Mariah dice que tiene que ser cierto). Y mientras soñan con recetas de Acción de Gracias y las canciones de las vacaciones son solo algunas de las muchas partes de las vacaciones que inducen la alegría, cuando el estrés se arrastra en ella puede hacer que toda la temporada ... no sea tan elegante.

A pesar de la mala reputación de la tecnología para contribuir al estrés (la trampa de comparación de Instagram es real), hay algunos dispositivos conscientes que realmente pueden ayudarlo a relajarse cuando comienzas a sentirte abrumado por tu interminable lista de tareas de vacaciones de vacaciones. Desde un rastreador de fitness inteligente hasta una máquina de ruido blanco que aumenta la repetición, redondeamos los dispositivos de bienestar que lo ayudarán a aferrarse a su zen durante toda la temporada.

Sigue leyendo para nuestras 5 selecciones para dispositivos Techy para ayudar a reducir el estrés por vacaciones.

Amazon Echo altavoz Bluetooth habilitado para Alexa, $ 100

Con todas las cosas que debe recordar hacer durante este tiempo repleto (compre ingredientes de las galletas, elige un regalo para su tía, encuentre las listas perfectas de Nochevieja) son su amigo. En lugar de ralentizarte con una lista física, dicte tus tareas a Alexa. Consejo profesional: Manténgalo en su cocina para que pueda agregar artículos a su lista de compras mientras nota que se está quedando sin ayudar a mantener sus hábitos saludables en el camino.

Fitbit Versa 2 Smartwatch, $ 200

Su rutina de entrenamiento es a menudo lo primero que debe obtener el arranque cuando su horario se llena con actividades de vacaciones. Y si bien es posible que no tenga tiempo para el gimnasio, usar un rastreador de acondicionamiento físico puede al menos ayudarlo a que se mueva, lo que ayudará a mantener sus niveles de energía al alza!-con recordatorios para dar una caminata rápida cada hora. Además, también tiene capacidades de Alexa para que pueda llevar su compañero de reducción de estrés a donde quiera que vaya.

Google Nest Hello Video Tourbell, $ 230

Si te estresas por preparar todo antes de que lleguen tus invitados, este truco de la puerta delantera puede ayudar. Aunque no puede ayudarlo a preparar su cocina, limpieza y otra preparación de fiestas misceláneas realizadas más rápido (lo siento), puede darle un adelanto de quién está en la puerta cuando suena el timbre, así que sabes si necesitas hacer un Cambio rápido a la ropa de fiesta o es seguro para abrir la puerta a su mejor amiga con harina en la cara.

Beats Studio3 Wireless Over-Ear Ridebreing Canceling auriculares, $ 350

A veces, en medio de toda la locura, solo necesitas un momento de tranquilidad. Pon en estos elegantes auriculares que cancelan el ruido para bloquear el mundo, ya sea por unos minutos de meditación para llevarlo de vuelta al equilibrio, o para darle un silencio maravilloso en sus viajes a casa.

Marpac Whish White Noise Sound Machine, $ 40

Dormir es posiblemente la herramienta más importante para manejar el estrés (sabes que te sientes un poco más de mal humor e irritable cuando estás cansado). Asegúrese de obtener Shuteye de alta calidad agregando una máquina de ruido blanca a su habitación. Establezca el temporizador durante ocho horas para que esté garantizado una noche completa de sueño ininterrumpido y pueda despertarse listo para asumir (y realmente disfrutar) la temporada.

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