PSA Puede obtener avena instantánea con superalimentos en Target
Has escuchado un millón de veces que el desayuno es la comida más importante del día, pero según la nutricionista holística Tara Miller, puede tener un mayor impacto en tu día de lo que piensas.
"Comenzar el día con un desayuno denso en el azúcar en la sangre y denso en la sangre realmente ayuda a establecer el tono para el día", dice Miller. "Cuando incluye una mezcla de proteínas, grasas y carbohidratos con fibra, su cuerpo la digiere a un ritmo que no solo lo ayuda a mantenerse lleno, sino que también regula cosas como el estado de ánimo, la energía y el enfoque."
"¿Quién no ama la comida de unicornio?"
Para ayudarlo a aprovechar ese poder de destrucción de niebla cerebral (sin llegar tarde al trabajo todos los días) intente este truco que ahorra tiempo. Con las tazas de avena vibrantes de un solo servicio de Elizabeth®, que ahora están disponibles en Target, nunca ha sido más conveniente aumentar el factor de bienestar de su A.metro. rutina degradar a los potentes polvos de superalimento en el interior que pintan su tazón de avena sin gluten certificada.
"Queríamos introducir algo divertido y único con un atractivo de sabor delicioso en la categoría de avena con fecha", dice la fundadora de Purely Elizabeth, Elizabeth Stein. "Jugamos fuera de la tendencia de comida de unicornio, agregando pitaya, espirulina azul y cúrcuma para obtener beneficios antioxidantes y antiinflamatorios adicionales. Además, ¿a quién no le encanta la comida de unicornio??"Ella tiene un punto.
Desplácese hacia abajo por 3 razones para agregar avena de superalimento a su A.metro. rotación y por qué debes pasar por el pasillo de desayuno y cereal la próxima vez que estés en el objetivo.
1. Aumentos de superalimento simples
Al encender una taza de avena vibrante, estás cargando en polvos de superalimento que probablemente no obtendrás en las comidas sin una visita al bar de batidos.
Y los beneficios son importantes. La espirulina con mazos océano, una alga de color verde azulado, los paquetes en aminoácidos y los ácidos grasos omega, mientras que el rosa saturado de la pitaya en polvo (de la fruta del dragón) ofrece la vitamina C que aumenta la inmunidad y los antioxidantes de la lucha libre libre. La cúrcuma dorada, también conocida como el refuerzo del bienestar, espolvorea cada plato mientras cocinas, se conoce como un luchador de inflamación superestrella y un refuerzo de inmunidad.
"Esos locos arcoiris y lattes rociados en todo Instagram fueron [nuestra] inspiración, pero en lugar de agregar tintes y sabores de comida artificial, obtenemos nuestros coloridos tonos de una variedad de polvos de superalimento", dice Stein ", dice Stein", dice Stein. Aplaudir lento para la comida real.
2. Factor de conveniencia inmejorable
Como amante de la conveniencia, no hay duda de que cavas en el objetivo y recogiendo productos que te facilitan la vida (ejem, champú seco). Entonces, la próxima vez que te establezcas, querrás recoger las tres variedades de avena vibrante para esas mañanas cuando golpeas la repetición forma demasiadas veces.
Puede convertir las tazas de avena listas en una instante en un desayuno caliente (perfecto para las mañanas de otoño frías) vertiendo agua caliente o leche de nuez, o simplemente microondas. Para una opción de maquillaje, agregue su leche de nuez favorita la noche anterior y póngala en su refrigerador para empaparse durante la noche. Es la versión más fácil de la preparación de comidas, siempre.
3. Combustible cerebral duradero
Salir corriendo por la puerta y llamar a su desayuno de café es un tiempo de tiempo, claro, pero cuando tiene hambre en la oficina por 11 a.metro. (y luchando por concentrarse) Probablemente desearás haber comido algo un poco más abundante.
"Los alimentos densos en nutrientes son generalmente más energizantes", dice Miller. "Y las propiedades de digestión lenta de las proteínas ayudan a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables, lo que a su vez respalda el enfoque y la concentración, al tiempo que reduce la niebla cerebral."
Con la avena, la quinua, el lino y las semillas de chía en cada taza de avena vibrante, caen directamente en el campamento antihangeScle. "Cada taza está llena de ocho gramos de proteínas o más", dice Stein. "A diferencia de otras tazas de avena en el mercado que están cargadas de azúcar e ingredientes artificiales, la nuestra está ligeramente endulzada con azúcar de coco y solo incluye ingredientes elegidos a propósito para su gusto y beneficios."
Aumente la decadencia de su avena con una generosa llovizna de la mantequilla de nuez tibia de su elección, cubra con una porción generosa de granola de grano antiguo original de Elizabeth (que viene en la tapa para un crujido y nutrición adicional), y se sirve el desayuno.
En asociación con Purely Elizabeth®
Fotos: Purely Elizabeth®
