Yoga desnudo lo probamos

Por Liz Nororent para AOL Health

Soy una de esas personas que se siente torpe y desagradable cuando hago yoga en las mejores circunstancias, así que cuando escuché por primera vez sobre las clases de yoga desnuda, la idea me llenó de temor. Simplemente no podía imaginar la cantidad de confianza, y afeitarse, algo como esto requeriría.

Decliné una invitación para probar una clase y una lección privada en un estudio de yoga desnudo recientemente abierto, incluso después de estar seguro de que las luces se atenuarían y nadie estaba interesado en revisarme.

Luego recibí una copia de la nueva serie de videos Yoga desnudo. Si alguna vez iba a intentar un ejercicio sin vestir en cualquier forma, esta fue más mi velocidad. No es así para golpear una pose sin ropa estaba en mi lista de deseos ni nada, pero admito que tenía un poco de curiosidad.

¿Sería una experiencia esclarecedora que me ayudó a cambiar mi relación con mi cuerpo como la copia del paquete prometida?? ¿O sería espeluznante e inquietante como ese momento en mi clase de estudio de mujeres universitarias cuando el instructor nos animó a ver nuestras partes privadas con un espejo? Pensé que bien podría averiguarlo en la privacidad de mi propia casa, en un momento en que nadie estaba cerca, tal vez con bolsas de basura grabadas sobre las ventanas. Leer más…