Esto es lo que Simone Biles come todos los días para impulsar a través de flips y hazañas olímpicas
En general, su estilo de alimentación es sencillo y saludable. Cuando se trata de complicado y elegante, lo guarda para su rutina de piso.
Si quieres ver cómo comen más fitness profesionales, echa un vistazo a la instructora de Crossfit Elizabeth Adams Diary y SoulCycle Instructor Sydney Miller's.
Lo has visto aparecer en algunos de tus sueros y tratamientos favoritos, y con buena razón....
Por Siobhan O'Connor para NomoredIrtyLOOPS.COMO SABES CÓMO SIEMPRE te dicen que apliques la crema hi...
Muchas niñas crecen queriendo ser Cenicienta (menos toda la parte de servidumbre involuntaria). Pero...