La ensalada gorda saludable a un médico de medicina funcional le encanta comer para el almuerzo

Si eres vegetariano, podrías rechazar el salmón a favor del multivitamínico de la naturaleza (huevos!) para un impulso de proteína. O, si sigue una dieta completamente a base de plantas, puede asar una lata de garbanzos y espolvorearlos durante su comida del mediodía como leguminosas. Depende totalmente de ti.

No importa la mezcla de ingredientes, consulte el hecho de que las grasas en el final de su horquilla están a punto de otorgarle todos sus regalos nutricionales. Otros expertos están de acuerdo con el Dr. El amor de Hyman por el nutriente: no solo aumentarán el poder del cerebro, sino que también se sabe que mantienen estables los niveles de azúcar en la sangre (y por lo tanto, lo mantienen más lleno, más largo), Rebecca Shern, Rd, dijo previamente bien+Good. Quién sabe cómo se verá la próxima generación de ensaladas. Por ahora, vivamos en el momento rico en aguacate.

Pozo anterior+buenas charlas cubrió los temas jugosos del sexo y el CBD.