Ser una buena persona no es un rasgo o un estado de lugar por la que es importante
Por último, la cognición, o la capacidad de procesar información constituyen la tercera etapa de bondad, e implica ir hacia adentro para considerar una injusticia antes de tomar medidas para crear un cambio. Si, como dijo Sócrates, "la vida no examinada no vale la pena vivir", entonces la acción "no examinada" puede no ser la que sea más impactante cuando se presenta una oportunidad para que usted se presente para usted ser bueno y hacer Buena simultáneamente. Como abogado de derechos civiles, activista y autor de El nuevo Jim Crow: encarcelamiento masivo en la era de la colina Michelle Alexander escribió recientemente en un New York Times Op-ed, "Solo haciendo una pausa el tiempo suficiente para estudiar los ciclos de opresión y resistencia, ¿queda claro que simplemente ser una buena persona o no desearle a las personas negras no es suficiente?."
Estrategias específicas para ser y seguir siendo una buena persona
Hay muchas vías para explorar que te indicarán lo virtuoso que estás siendo en este momento en particular, pero el Dr. Miller recomienda que comience evaluando y comprendiendo las "buenas" acciones que ha tomado anteriormente haciendo preguntas como "¿Qué o quién me motivó a hacer eso??"y" ¿Cuánto pensamiento me puse en él??"Tenga en cuenta las motivaciones que informaron sus acciones y procesan esa información con intención.
"La clave es mantener la acción a lo largo de la vida. Requiere un discurso constante y la capacidad de existir voluntariamente en incomodidad." - Sonyia Richardson, PhD, LCSW
Dr. Miller también recomienda llamar a sus amigos y preguntar (con una mente muy abierta) cómo creen que podría ser más consistente en su compromiso de ser una buena persona. Además, cita las siguientes tres ideas sobre cómo ser una buena persona:
- Elija más modelos a seguir: "Si aún no somos virtuosos nosotros mismos, intentemos encontrar personas virtuosas que lleguen allí y las usen como una especie de objetivo o estándar para apuntar", dice el Dr. Molinero. Esta puede ser una figura histórica o alguien en su familia cercana cuyo código moral le gustaría emular.
- Planta recordatorios morales en todas partes: Todos los días, regrese a algo, ya que es un poema, una obra de arte, una canción o algo más, que te recuerda tus valores centrales o de lo que le gustaría ser sus valores centrales.
- Hacer de la autoconciencia una prioridad: Dr. Miller define esto como leer sobre lo que hace que los humanos funcionen usando estudios y literatura, pero también revisan regularmente por qué estás haciendo lo que estás haciendo. ¿Cómo puedes saber que no eres una mala persona si no te conoces en absoluto??
Finalmente, existe lo que podría ser el ingrediente más importante en la bondad y uno que es particularmente adecuado en este momento en la lucha por la igualdad racial: la resistencia. "La clave es mantener la acción a lo largo de la vida", dice Sonyia Richardson, PhD, LCSW, profesora asistente clínica de trabajo social en la Universidad de Carolina del Norte Charlotte. "Requiere un discurso constante y la capacidad de existir voluntariamente en incomodidad. A muchas personas negras les preocupa que [el interés actual del blanco en el activismo] no se mantenga, ya que requiere un compromiso constante de vivir con incomodidad ... operar en bondad requiere un compromiso colectivo."
