Germán Concepción, artículos - Página 39

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Cuando se trata de excusas por las que no puedo hacer ejercicio en un día determinado, no tengo tiem...
El aumento de peso durante la menopausia es completamente normal, cuando sucede
Hay varias veces en su vida en las que es más probable que aumente de peso, como cuando va a la univ...
5 Ingredientes antiinflamatorios de batidos Un dietista registrado recomienda abastecer
Lo único que muchos de los clientes de Amy Shapiro, MS, RD, CDN, se intimidan sorprendentemente al h...
7 movimientos de fitness funcionales Los entrenadores dicen que son los mayores indicadores de longevidad
Hay nueve factores diferentes que las personas de mayor vida en el mundo tienen en común, y el movim...
13 zonas erógenas que van mucho más allá del clítoris
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Los beneficios de una pared de Crossfit caminan y cómo realizarlo correctamente
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Los 5 mejores tés para impulsar la salud del cerebro, según un neurocientífico y herbolario
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Solo o asociado, este día de San Valentín puede parecer más moderado que en años pasados ​​dado el e...
3 razones por las que podría tener problemas para dormir (incluso si ha intentado *todo *), según un médico de sueño
Cuando tenga problemas para dormir, es posible que tenga la tentación de probar cualquier cosa y tod...