Por qué nunca debe buscar en Google sus síntomas

Casi cualquier persona con acceso a Internet y un cuerpo que ocasionalmente se vuelve loco ha tenido la experiencia de buscar en Google sus síntomas y observar, horrorizar, a medida que los resultados se convierten en los resultados.

Dolor de cabeza = tumor cerebral! Dolor agudo en tu lado = pulmón perforado! Piernas adoloridas después del entrenamiento = trombosis venosa profunda!

"Sí, es posible que tenga una erupción y, sí, es posible que haya visto algo en algún lugar sobre el cáncer", dice el médico de medicina funcional Robin Berzin, MD, fundador de Parsley Health. "En tu caso, sin embargo, probablemente sea solo eczema."

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Dr. Berzin no está aliviando de cómo puede ser la experiencia, ni ella está contra Internet como una herramienta de salud.

En cambio, está derramando sus consejos para buscar en Google para el bien, no el mal, cuando se trata de su bienestar personal:

Nunca autodiagnoso. Pasar tiempo buscando furiosamente síntomas en su iPhone, luego declarar que tiene X, Y o Z puede ser francamente peligroso. En primer lugar, puede evitar que obtenga la ayuda que realmente necesita. (Sí, "Herpes de los ojos" es una cosa. Pero leer más al respecto no cura lo que sea que esté sucediendo realmente con tu ojo.)

Restringirse de actuar sobre el Dr. Consejo de Google. "Una cosa es probar una dieta vegana o una dieta paleo, porque has leído cosas buenas sobre ellos en línea", Dr. Berzin dice. "Pero es un muy algo diferente para salir, leer información sobre una condición de salud y luego tratar de aplicarla a usted mismo."

Siempre Considere la fuente. "Muchas veces, la gente lee una historia personal y dice: 'Oye, eso suena como yo. Eso es mi problema también!"Y se ponen muy trabajados, e incluso pueden tomar un curso de acción que en realidad no es relevante para ellos", Dr. Berzin dice. "Por otro lado, algunos de los grandes centros académicos tienen información realmente confiable, pero están tomando la visión más amplia de 1,000 pies de una condición particular."

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Busque credenciales. El hecho de que alguien tenga un blog popular no significa que sepan de qué está hablando, si están disfrazando sobre la condición física, un tratamiento particular o algo relacionado con la nutrición. "Las fotos bonitas de comida no son igual a experiencia", Dr. Berzin advierte. Y no solo caiga para un buen SEO, los primeros resultados de Google no son necesariamente los más precisos.

Lleve sus síntomas a un médico. "Estoy en un campamento diferente a muchos de los médicos, porque creo que es impresionante que hay mucha información por ahí ", Dr. Berzin dice. "Es una interacción, y debes ser un participante activo en tu propia salud."Pero el tratamiento no proviene de leer un artículo (o preocuparse por un artículo). Eso es lo que hace un MD.

Para más información, visite www.perejileal.comunicarse

(Primera foto: Pexels; segunda foto: DR. Robin Berzin)