Por qué demasiado café no es saludable, incluso si tiene una alta tolerancia a la cafeína

Nada de esto significa que necesitas dejar de tomar café por completo. Solo ten en cuenta cuánta cafeína estás consumiendo durante todo el día. (Esto incluye su ingesta de fuentes desprevenidas como el chocolate.) Tener una alta tolerancia no es algo malo, pero tampoco es un escudo de seguridad.

Obtenga algunos consejos para sobrealimentar su café para un impulso matutino instantáneo. Quiero hacer café a prueba de balas sin mantequilla? Así es como se hace.