No hay nada lujoso aquí: "Lo más importante que puede hacer es, al menos, enjuagar", dice el Dr. Ilyas. "Agregar un limpiador también es útil, pero no hay necesidad de fregar o usar un jabón antibacteriano, jabón y jabón. La limpieza de la piel con agua y jabón reduce la población de bacterias, dando directamente a estas bacterias menos oportunidades para causar infección."
Dr. Ilyas también recomienda evitar loofahs o toallitas, ya que pueden aumentar las posibilidades de acumulación de bacterias, lo que puede impregnar la piel mientras se ducha. Será mejor que se enjuague y dejes que las bacterias se caigan por el desagüe, en lugar de quedarse en los productos de tu ducha.
Aquí hay una rutina de ducha de dermatólogo:
Oh hola! Te parece a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de la vanguardia y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.