Estos son los únicos zapatos que deberías usar para Zumba, según los instructores de Zumba
También puede ser útil tener más de un solo par de zapatos para elegir. "Recomiendo tener al menos dos o tres pares diferentes de zapatos y girar entre ellos para cada una de sus clases de baile de acondicionamiento físico", dice Mariana Santos, instructora de Zumba con licencia y creadora de Brazy Dance, con sede en Canadá. "Esto asegura que los zapatos duren mucho y protejan sus articulaciones a través de todos los saltos, girando y girando en Zumba."Si toma entre tres y cuatro clases por semana, también se recomienda obtener zapatos nuevos cada cuatro a seis meses para asegurarse de tener suficiente amortiguación en sus zapatos y que tengan suficiente integridad para proteger sus pies, tobillos, caderas y rodillas, explica Santos.
Listo para comprar unas zapatillas de deporte? A continuación, hemos reunido algunas de las mejores zapatillas de zapatillas de Zumba en función de nuestras propias pruebas y nuestras aportes de expertos. Mira cuál te permite bailar como nadie está mirando!
Los mejores zapatos para zumba
Tamaños disponibles: 5-11
La parte superior de malla transpirable en este zapato evita que las cosas se sudenciaran demasiado cuando su cardia aumenta a medida que baila por el suelo. Te encantará el sistema de cordones que se extiende por los lados del zapato, encerrando el pie para que te sientas seguro con cada movimiento, salte y gire. "El punto circular en la suela le permite pivotar y girar con facilidad, específicamente diseñado para el cardio de baile", dice Roser.
Colores: 3
Materiales: Malla, eva, goma
Peso: 8.8 oz
Pros:
- Son ultrauables.
- El diseño de encaje proporciona soporte y estabilidad adicionales.
- Cuestan menos de $ 100.
Contras:
- No vienen en muchos colores.
Tamaños disponibles: 5-13
Si te encanta el aspecto de una zapatilla clásica pero quieres algo que sea un poco más funcional para Zumba, Michele Bastos, un instructor de Zumba y el Director Regional de Master Master Master y Director Regional de Fitness de Group. "Estos zapatos tienen tecnología de aire para la máxima protección del impacto con una plantilla extraíble de alto rebound", explica. Bastos también le encanta que estas zapatillas tengan un relleno adicional para una comodidad adicional, lo cual es vital durante una clase de Zumba.
Colores: 1
Materiales: Cuero, textil, pu
Peso: No enlistado
Pros:
- Tienen un acolchado adicional para la comodidad duradera.
- Las zapatillas cuentan con protección de impacto.
- Las plantillas de alto rebound son extraíbles.
Contras:
- No son muy versátiles.
Tamaños disponibles: 5-13
Reforzar su soporte de tobillo con estos zapatos hechos específicamente para Zumba! La tela de malla transpirable evita que las cosas se vuelvan demasiado.
"El cojín en estos brinda la cantidad correcta de apoyo para todos los combos de baile de alto impacto", dice Medina. “Además, la tela de malla significa que tus pies pueden respirar."
Colores: 13
Materiales: Textil, PU
Peso: 28.8 onzas
Pros:
- El estilo de la mitad de la cabeza proporciona mucho soporte de tobillo.
- Evitan que los pies se vuelvan demasiado.
- Cuestan menos de $ 100.
Contras:
- No son lo suficientemente versátiles para correr, caminar y otros tipos de entrenamientos.
Tamaños disponibles: 5-11
Diseñado para mujeres, por mujeres: estos zapatos tienen "zonas flexibles" en el antepié que le permiten pivotar y cambiar de dirección fácilmente durante cualquier movimiento de Zumba.
"Estos proporcionan la máxima comodidad y son tan ligeros que sentirás que estás bailando descalzo", dice Medina. Bonificación: la amortiguación de rebote de la marca proporciona la máxima energía, regresa a sus pies, por lo que no se sentirán cansados sin importar cuánto tiempo baile.
Colores: 7
Materiales: Materiales reciclados, goma
Peso: No enlistado
Pros:
- Son súper flexibles.
- Cuentan con un diseño liviano.
- Los pies no se fatigan mientras usan estos.
Contras:
- Algunos podrían no preferir el diseño de encaje.
Tamaños disponibles: 5-11
Gracias a la construcción mediana de este par, son perfectas para cualquiera que sienta que podría beneficiarse de un soporte adicional de tobillo. Están diseñados para ser versátiles, con soporte lateral, por lo que también puede usarlos para Zumba, así como para otras clases de entrenamiento cruzado y HIIT.
"La suela externa en estos zapatos significa que tendrás una buena tracción al barajar los pies en clase", dice Medina.
Colores: 5
Materiales: No enlistado
Peso: 9.4 onzas
Pros:
- Están diseñados para una variedad de entrenamientos.
- Proporcionan un poco de soporte de tobillo.
- Tienen una excelente tracción.
Contras:
- Son caros.
Tamaños disponibles: Actualmente limitado
Una de las marcas más populares para zapatos de baile (tanto recreativos como profesionalmente), Capezio ofrece un zapato ligero y fácil de hacer, que es perfecto para todas las combinaciones de Zumba. "Estos zapatos de suela dividida son los favoritos de los bailarines", dice Medina, "te permite apuntar y flexionar con el máximo soporte."
Colores: 1
Materiales: Lienzo, eva
Peso: No enlistado
Pros:
- Hacen que apuntar y flexionar los dedos sea muy fácil.
- Tienen mucha tracción.
- Son fáciles de mover.
Contras:
- Solo disponible en un color.
- No son muy elegantes.
Tamaños disponibles: 5-11
Estos zapatos no solo son algunos de los más cómodos que hemos usado, sino que también hacen la transición de la calle, al estudio y luego al brunch con facilidad. La entresuela de Swiftfoam de la marca es ligera y receptiva, también conocida como Bouncy, lo que lo hace perfecto para Zumba, así como cualquier salto, hacia abajo y alrededor. Podrás usarlos todo el día y desde la clase. Si se sudan, simplemente tíralos a la lavadora para limpiarlos.
Colores: 7
Materiales: Fibra de árbol de eucalipto, swiftfoam, goma natural certificada por SC, botellas de agua de plástico recicladas, lana merina, bio tpu
Peso: 10.63 onzas
Pros:
- Hecho de materiales reciclados.
- De peso ultraligero.
- Fácil de lavar.
Contras:
- Cuestan más de $ 150.
Tamaños disponibles: 6-11
Deslice esta elegante zapatilla sobre su pie, e inmediatamente apreciará la amortiguación en la suela.
"Me encanta cómo esta zapatilla es liviana con una suela que es ideal para girar y giros rápidos, lo que te ayudará a ejecutar movimientos rápidos", dice Roser. "Tiene la cantidad correcta de estructura y soporte, lo que le permite pasar del cha-cha a las sentadillas sin falta de apoyo, que es exactamente lo que necesita para una clase de acondicionamiento físico de baile."
Colores: 1
Materiales: Malla, goma
Peso: 23.2 onzas
Pros:
- Tienen un diseño elegante y versátil.
- Son livianos.
- Proporcionan mucho apoyo.
Contras:
- No tienen un montón de tracción para entrenamientos adicionales, como ejecutar.
Tamaños disponibles: 8-13
Vuelve a este par de patadas livianas antes de tu próxima clase de Zumba. Su baja altura de la pila y su ajuste flexible los hacen ideales para una sensación de tierra óptima mientras giran, giran y cambian de dirección, todo lo que terminará haciendo. Son la mezcla perfecta de ágil y seguro.
Colores: 1
Materiales: Eva, caucho, textil
Peso: 14.6 onzas
Pros:
- Las plantillas tienen un tratamiento antimicrobiano.
- Cuentan con un diseño flexible.
- Las superpuestas de malla proporcionan mucho espacio para respirar.
Contras:
- Solo vienen en negro.
Tamaños disponibles: 5-12
Agradecerás la sensación de calcetín de la parte superior de punto flexible de este zapato mientras te dan un golpe y salpicas por el piso. Se extiende con sus movimientos y proporciona compresión para que se sienta seguro y bloqueado. Nos encanta cómo la cómoda entresuela se siente tan receptiva, lo que permite transiciones perfectas durante una combinación.
Colores: 3
Materiales: Materiales reciclados
Peso: 8.7 onzas
Pros:
- Son elásticos y flexibles.
- Tienen una compresión cómoda.
- Cuentan con mucho apoyo.
Contras:
- Cuestan más de $ 150.
Tamaños disponibles: 5-11
La parte superior de malla y elástica de este par no le permitirá sentirse limitado en cualquier movimiento. También te encantará la sensación de la forma media de espuma moldeada por compresión, y la suela exterior de goma es extremadamente duradera para durar clase después de la clase.
"Estos zapatos están diseñados para brindarle el tipo correcto de soporte para que realice sus movimientos favoritos", dice Santos. "También están hechos de goma de alta abrasión, lo que los hace extremadamente duraderos."
Colores: 5
Materiales: Poliéster reciclado, eva, goma
Peso: 6.70 onzas
Pros:
- Proporcionan toneladas de apoyo.
- Son ultra cómodos.
- Tienen un diseño versátil.
Contras:
- No tienen un montón de colores para elegir.
Tamaños disponibles: 5-12
Si quieres una zapatilla que pueda hacerlo todo, no busques más! Gracias a la amortiguación de Pwrrun PB de Pwrrun, impresionantemente receptiva, sus pies, piernas y cuerpo se recuperarán rápidamente y le darán la resistencia para alimentar incluso a la clase de Zumba más sudor!
"Estos zapatos proporcionan una excelente amortiguación para proteger sus articulaciones al hacer cualquier tipo de salto durante las clases de fitness de baile", dice Santos. “La estructura del zapato mantiene los talones cerca del suelo, lo cual es excelente para prevenir problemas comunes de los pies, como la fascitis plantar y la tendinitis."
Colores: 5
Materiales: Textil, eva, goma
Peso: 7 onzas
Pros:
- Cuentan con una plantilla extraíble.
- Tienen un ascensor para obtener apoyo adicional.
Contras:
- Son un poco caros.
- No vienen en un montón de opciones de color.
Tamaños disponibles: 4-13
Al comprar un par de zapatos Zumba, Laura Hernández, una instructora de Zumba en el New York Sports Club, dice que las zapatillas de deporte de baile de danza dividida como el Bloch Boost Drt Mesh Dance son las mejores. "Le dan a los pies más flexibilidad, y las suelas permiten movimientos de baile rápidos y retorcidos que ocurren mucho en Zumba", explica ella. Además, Hernández señala que estas zapatillas son mucho mejores para las rodillas y las caderas, ya que las suelas están diseñadas específicamente para bailes en lugar de otras actividades como correr y trotar.
Colores: 1
Materiales: Pu, malla, gamuza,
Peso: 9 onzas
Pros:
- Cuentan con toneladas de flexibilidad.
- Tienen un talón de cojín de aire.
- Son más fáciles de rodillas al saltar y bailar.
Contras:
- Cuentan con un diseño de plataforma.
- No tienen el diseño más elegante.
Tamaños disponibles: 5-12
Si está buscando un par de zapatillas de zapatillas Zumba que brinden mucha comodidad del talón mientras también se ve con elegante. "Estos zapatos fueron diseñados para correr en el rendimiento, lo que significa una comodidad duradera", explica, y señaló que puedes buscar una clase de Zumba de 90 minutos y aún sentirte energizado al final. Esto se debe en parte a la construcción, especialmente a la jaula del talón y la espuma de la entresuela, que agregan mucho soporte y comodidad.
Colores: 6
Material: Materiales reciclados
Peso: No enlistado
Pros:
- Tienen un diseño elegante.
- Tienen una jaula de talón apoyada para mayor comodidad.
- Cuentan con una comodidad duradera.
Contras:
- El diseño de zapatillas gruesas podría no ser ideal para todos.
- Cuestan más de $ 150.
