Estos son los mejores frotadores musculares que * efectivamente * alivian el dolor, según los fisioterapeutas
A continuación, encuentre seis roces musculares recomendados por expertos para ayudar a proporcionar un alivio del dolor a corto plazo.
Mejores roces musculares
Biofreeze está libre de parabenos y utiliza una fórmula de mentol de cuatro por ciento que proporciona alivio del dolor rápido y duradero al bloquear la señal de dolor en su cerebro. El gel no es grasiento, y el mentol le da un efecto de enfriamiento para ayudar a reducir la inflamación, dice Kyle Risley, experto en salud y CEO de Lift Vault. También viene en una versión en rollo y pulverización para hacer que la aplicación sea aún más fácil y sin desorden.
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Tiger Balm es un clásico, ha existido durante 100 años, y si alguna vez has tenido un frasco en tu gabinete, reconocerás su olor distintivo. Los ingredientes principales son el alcanfor y el mentol para proporcionar calor que ayude a abrir vasos sanguíneos y aumentar la circulación para aflojar las articulaciones rígidas.
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Esta crema para el dolor está hecha con ingredientes naturales como arnica, cúrcuma, aloe vera, caléndula, mentol y más, y no contiene ingredientes tóxicos o fragancias artificiales. Está registrado para aliviar la artritis y el dolor de dolor de espalda, y no deja un olor fuerte.
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Hecho con ingredientes orgánicos y de comercio justo, este bálsamo mágico se puede usar en los músculos doloridos, así como la piel seca. Tiene aceites de Arnica, mentol y alcanfor para proporcionar alivio de enfriamiento, y cera de abejas y aceites de oliva, aguacate y coco para nutrir.
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La crema para el dolor de Ted fue desarrollada por un neurocientífico y puede usarse en músculos o migrañas. Es uno de los favoritos de Heimann porque, además del mentol del aceite de invierno, también incluye resveratrol, que se encuentra en pieles de uva y otras plantas, y se ha demostrado que se dirige a los nervios de detección del dolor. El combo de los dos puede proporcionar un remedio más duradero.
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La crema Voltaren va más allá de la piel profunda; Es un medicamento AINE y se absorbe en los músculos para ayudar a reducir la inflamación y proporcionar alivio del dolor. Penetra rápidamente, no tiene olor y durará hasta 12 horas, agrega David Brendan, un entrenador de acondicionamiento físico certificado ISSA /IFPA. Se comercializa como una crema de artritis, pero también se puede usar en los músculos.
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