La guía súper fácil de los entrenamientos rápidos
Apretar en un entrenamiento realmente efectivo en menos de cinco minutos es un objetivo personal que suele presentar bajo el estado de fantasía.
Es decir, hasta que obtenga la mejor verificación de la realidad: la serie Sweat, nuestra serie de videos con Athleta, está de regreso con entrenamientos nuevos que se pueden hacer en un minuto caliente.
Obtendrá dos videos de entrenamiento diferentes: un flujo de Do-Anywhere con Aditi Shah de Yoga Vida, además de un entrenamiento deslizante de tonos de piernas con el proyecto de Megan Roup de Equinox. Cada instructor estrella demuestra su rutina de 5 minutos con su hermana de sudor IRL (porque los entrenamientos siempre son mejores con una amiga).
Es tu guía para los movimientos de poder en la mitad del tiempo. Mira ambos episodios ahora!
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