La ciencia detrás de por qué lloramos, y si realmente nos hace sentir mejor

Aún así, la idea de que llorar todo te ayuda psicológicamente puede no ser totalmente infundado. Incluso si hay más investigación que hacer en su función biológica, llorando, Dr. Bylsma dice que parece ofrecer a algunas personas una forma de superar sus sentimientos, ya sea que tengan un amigo cerca que los consolue o no. "Cuando lloras, te obliga a procesar tus emociones y pensar en lo que te molesta y simplemente tratar con eso", dice ella. "También es una especie de liberación catártica de tensión emocional."

Ahora, ¿quién necesita un pañuelo??

Si te sientes comenzando a llorar, una canción triste en Spotify: Investigación muestra que llorar mientras escuchas música puede hacerte sentir más feliz. Y aquí está por qué está bien dejar que las obras de agua fluyan en funcionamiento.