El defensor de los derechos civiles que no tiene tiempo o paciencia para el cuidado personal en este momento

En estos diarios, analizaremos cómo los que trabajan en este clima actual y protestas por los derechos de las vidas negras están obteniendo por parte de los rituales de autocuidado que hacen, qué no y cómo toman tiempo para su tiempo mental. salud.

¿Cómo se define el autocuidado??: Odio el término autocuidado, casi tanto como lo hago la palabra "equilibrio."Estos términos a menudo dan como resultado una presión adicional que se agrega a los hombros de las personas que ya tienen demasiado para llevar. Sienten que términos personas que tienen acceso a privilegios, incluido el tiempo y el espacio para asistir a retiros de bienestar en la mitad del día. En mi opinión, estos términos hacen que aquellos de nosotros que no tenemos el privilegio nos sentimos mal por luchar por sobrevivir.

No me gusta responder preguntas sobre el autocuidado porque me gusta muchas otras personas queer, trans y no binarias de negro y negro se sacrifican a mí mismo, mi salud holística y bienestar a cambiar los sistemas que han sido diseñados para oprimir Tantos. Pienso a menudo sobre el mensaje que las azafatas comparten antes de un vuelo, que “en caso de una máscaras de oxígeno de emergencia caerá del techo."Nos dicen que aseguremos nuestras máscaras primero, antes de intentar ayudar a otros. Sin embargo, la naturaleza de la supremacía blanca, la anti-niñez y otras formas de sesgo y estigma han resultado en que muchos de nosotros no sabemos cómo hacer eso. He visto a la gente sacrificarse y morir en el proceso.

Estoy cansado de todas las formas en que Solange Knowles canta. Pero estoy entusiasmado con el cambio que está sucediendo en este momento.

6:05 A.METRO.: Me despierto y ofrezco gratitud antes de levantarme y vestirme para hacer ejercicio. Me cuesta mucho dormir (no he dormido durante más de cuatro horas en las últimas cuatro semanas) y aunque puedo funcionar, me despierto sabiendo que no he dado a mi cuerpo la oportunidad de descansar y recargar. Me quedo despierto procesando estos pensamientos antes de recordarme las cosas que puedo hacer para ser amable conmigo mismo durante todo el día.

6:30 A.METRO.: Ciclismo y entrenamiento cardiovascular. El ejercicio me ayuda a procesar mis pensamientos y sentirme bien físicamente. Estoy agradecido de que mi estudio, Harlem Cycle, haya girado y haya encontrado una manera de mantenernos conectados prácticamente durante la pandemia.

7:30 A.METRO.: Rutina de higiene de la mañana, seguido de un diario, revisión de mi lista de tareas pendientes y respondiendo correos electrónicos urgentes. En mi diario, escribo mucho sobre la apreciación de la importancia de este momento y reconociendo que esto es parte de un movimiento mucho más grande. Hay tantos guerreros de la raza que han estado contribuyendo al movimiento de la justicia racial durante siglos, y me siento tan privilegiado de haber aprendido lecciones que han dejado y sentirse conectados a través de este trabajo de manera palpable y profundamente profunda.

Parece que se está produciendo un cambio: hay más personas, personas no negras, personas que no negras, trans y no binarias que también están poniendo sus cuerpos en la línea y exigiendo cambios significativos en la política y la práctica. Hoy, en particular, estoy tan entusiasmado con el trabajo de la Coalición Nacional de Justicia Nacional debido a todo lo que sucede en y sus alrededores en el mundo.

9 A.METRO.: Llame con un patrocinador potencial y un miembro de mi personal. He tenido dificultades para asignar un tiempo para examinar nuevas solicitudes de tiempo en mi calendario y participar en mano de obra gratuita para las personas que solo están aprendiendo sobre la justicia racial y recientemente han aprendido sobre NBJC. Se pierde en muchas personas bien intencionadas con qué frecuencia exigen mano de obra no remunerada en forma de solicitar asesoramiento y "consultas" de las personas, especialmente en tiempos de crisis. Se requiere una asociación para apoyar el trabajo de justicia social radicalmente inclusiva.

09:30 AM.: Entrevista con reportero interesado en la relación entre #AllblackLivesMatter y #BlackLivesMatter. Me concentro la mayoría de mis comentarios para ayudar al periodista a comprender la "interseccionalidad" y las experiencias únicas y a menudo ignoradas de las personas, trans y no binarias negras, familias y comunidades no binarias. Estoy frustrado de tener que explicar algunos de estos problemas, pero también me alegro de que estos problemas estén recibiendo atención de los medios.

10 A.METRO.: Empaco y envío unos 20 paquetes de atención de protesta desde el NBJC, incluidas botellas de desinfectante para manos, máscaras, guantes y tarjetas de regalo para líderes comunitarios en las líneas del frente en varias ciudades de la U.S. Tengo que transmitir más llamadas telefónicas mientras estoy en tránsito a la oficina de correos.

11 A.METRO.: Escucho las noticias mientras termino algunos documentos de revisión de trabajo relacionados con NBJC, respondiendo a preguntas y finalizando algunos correos electrónicos de asociación. Como un plátano y tengo un poco de yogurt.

12 A.METRO.: NBJC tiene un montón de programación del mes de orgullo planeado, así que organizo una charla en Instagram Live llamada "¿Cuál es su apetito sexual??"Con la Universidad de Howard. El enfoque de la discusión fue sobre el sexo seguro y el placer sexual, particularmente para los estudiantes negros en colegios y universidades negras históricas.

1 P.METRO.: Horas de reuniones consecutivas, incluida una reunión con mi equipo, el personal completo y la reunión del equipo de comunicaciones. Con el mes de orgullo combinado con la ola actual de protestas, es una subestimación masiva decir que estoy más ocupado de lo habitual.

3:45 P.METRO.: Viajo a Staten Island desde mi casa para celebrar la aprobación de un proyecto de ley por la Asamblea del Estado de Nueva York que prohíbe la bodega de estrangulamiento que se quitó la vida de Eric Garner. Durante el viaje, como un bar de granola ya que olvidé almorzar y estoy corriendo con adrenalina. También tomo algunas llamadas, incluida una con un representante de un grupo de recursos de empleados en una compañía Fortune 500 que quería saber cómo el NBJC podría apoyar sus esfuerzos de diversidad e inclusión. (Lea: más trabajo no remunerado.) Me pareció que estaban haciendo la misma solicitud de cada grupo LGBTQ negro que pudieron encontrar. Afortunadamente, la llamada termina con la persona que reconoce que necesita hacer más trabajo para identificar una solicitud clara y asegurarse de que la empresa esté lista para el tipo de cambio que imaginaron querer apoyar. Los invito a continuar considerando NBJC un recurso.

https: // www.Instagram.com/p/cbqvgzpjw-k/

5 P.METRO.: Memorial para Eric Garner y su hija, Erica Snipes-Garner. No he tenido tiempo en este momento ni me he dado el espacio para procesar cómo me siento con el luto por sus vidas mientras honra simultáneamente la aprobación del proyecto de ley. Como parte de mi trabajo, escribo declaraciones sobre la muerte de personas que se parecen a mí y provienen de las comunidades que continúan conspirando para mi éxito diariamente ... es agotador.

6 P.METRO.: Aquellos de nosotros que nos reunimos para celebrar la aprobación del proyecto de ley sobre una docena de nosotros, tomamos una caminata socialmente distanciada para reflexionar, respirar y estrategias.

7 P.METRO.: Regreso a casa de Staten Island. Durante el viaje, me tomo el tiempo para procesar el trauma asociado con ver autos de policía y oficiales estacionados cerca y conduciendo por el mismo lugar donde uno de ellos tomó la vida de Eric Garner en Staten Island.

Luego les atribuyo algunas llamadas telefónicas y veo una transmisión en vivo de Facebook desde el proyecto de avance sobre Breonna Taylor. Me frustra que menos personas dicen el nombre de Breonna y estén trabajando para asegurarse de que su familia reciba lo que la ley proporciona a los negros después de que los oficiales de policía los maten con impunidad simplemente porque es negra y es una mujer. Así es como funciona la opresión en este país. También es por eso que menos personas dicen los nombres de las personas trans negras, especialmente las mujeres trans negras, que están siendo asesinadas y golpeadas mientras se graban en cámara.

8 P.METRO.: Una vez que estoy en casa, organizo otra charla en vivo de Instagram sobre Eric Garner y la factura de prohibición de Chokeholds.

8:30 P.METRO.: Enciendo las noticias mientras ceno, reviso el correo electrónico y viendo un video del CEO de Success Academy, una red de escuelas charter en Nueva York, en un ayuntamiento que defiende su silencio alrededor de las vidas negras de los estudiantes que sirve y la facultad que emplea. [Nota del editor: Eva Moskowitz, la CEO de Success Academy, fue ampliamente criticada por los padres, educadores y ex alumnos de la Academia de Sucutar por Sus comentarios inadecuados sobre la justicia racial y los problemas de racismo existentes del sistema escolar En los días posteriores a la muerte de George Floyd por la policía.]

9 P.METRO.: Tomo mi última llamada del día: una llamada de comunicaciones conectada al trabajo y estrategia de movimiento.

10 P.METRO.: Me preparo para una próxima discusión virtual con la revista Essence sobre la salud mental de los hombres negros.

11 P.METRO.: Antes de acostarme, respondo preguntas de mi equipo que surgieron durante el día y respondo algunos correos electrónicos urgentes y sensibles al tiempo. También reviso un borrador de un próximo informe de política en el que he estado trabajando, llamado Covid mientras Black and Queer. Luego cierro mi día rezando y conversando con los antepasados ​​que me cubren.

Fue un largo día. Estoy cansado de todas las formas en que Solange Knowles canta. Pero estoy entusiasmado con el cambio que está sucediendo en este momento como resultado del movimiento de igualdad (que requiere que comprendamos la importancia de la equidad).