El real El secreto de la gran salud, según los tres estudios, es en realidad bastante simple para la mayoría de las personas. Construya sus comidas alrededor de las plantas y coma de todos los grupos de alimentos importantes. Claro, no es el más emocionante cosa en el mundo, pero funciona. Además, ni siquiera necesita memorizar una lista gigante de DOS y no hacer para obtener los beneficios.
¿No todo esto hace que la idea de la libertad de la comida sea aún más apetitosa??
A su piel podría amar este ingrediente a base de plantas incluso más que retinol. O mira las "bombas de sabor" saludables que usa un chef para jazz recetas simples.