El pirata de bicarbonato de sodio que te salvará las zapatillas si las usas sin calcetines

Hay dos tipos de personas que leen este artículo en este momento: aquellos que hicieron clic porque se quedan sin calcetines en las zapatillas de deporte y son realmente curiosos en la información que estoy a punto de presentar, y aquellos que están horrorizados por la noción de pegar sus pies descalzos en zapatillas de deporte y están revisando para ver si esto es realmente una "cosa que la gente."

Te aseguro, el último grupo, que es una cosa. Admitiré que incluso me he involucrado en esta práctica en ocasiones. Mis apls parecían bastante transpirables, y siempre estoy perdiendo mis calcetines (alguien por favor explique a dónde van), entonces, ¿por qué "desperdiciar" una pareja?? El olor es una respuesta, pero llegaremos allí. Una encuesta informal de mis amigos descubrió que muchos de ellos también tienen calcetines renunciados al usar zapatillas de deporte.

Foot Docs Super no recomiendo esto, sin embargo. "[El uso de calcetines] puede ayudar a disminuir la transpiración, así como a prevenir el olor a los pies y la ampolla, y los calcetines correctos hacen que las zapatillas se sientan más cómodas", dice la podólogo Suzanne Fuchs, DPM. "Usar zapatillas de deporte sin calcetines hace que huelan mal debido al aumento de la transpiración."Además de eso, ella dice que sudar en tus zapatillas puede hacer que tus pies huelan mal porque el aumento de la humedad crea un" caldo de reproducción "para las bacterias inductoras de olor.

Si nada de esto te disuade de vivir un estilo de vida sin calcetines, hay algunas cosas que puedes hacer para mantener tus pies saludables y ralentizar la rotación de tu zapatillas de deporte. Dr. Fuchs recomienda limpiar sus patadas diariamente, diariamente!-Si los usas sin calcetines. "Puedes limpiar y desodorizar zapatillas de deporte con bicarbonato de sodio", dice ella. Espolvorea en tus zapatos y deja que se sentaran durante la noche, luego volte el bicarbonato de sodio por la mañana. "También puedes lavarlos a máquina con un lavado suave. Eliminar los cordones primero para que no se enreden ", agrega.

Y antes de deslizar los pies descalzos en sus zapatos, recomienda usar un polvo antifúngico o spray. "Esto disminuirá la humedad y ayudará a prevenir las infecciones fúngicas", dice ella. Sin embargo, vale la pena señalar que simplemente ponerse un par de calcetines también ayudará con todos estos problemas. (*Decide tomar propios consejos por una vez.*)

Mientras lo hacemos, hablemos sobre la frecuencia con la que deberías reemplazar tu ropa interior.