Entonces, tu hijo acaba de salir a ti. Aquí está cómo responder y qué decir

La buena noticia tanto para usted como para el niño que ama es que la investigación muestra que tener acceso a adultos de apoyo puede ayudar a LGBTQ+ niños a evitar autolesiones y disminuir su riesgo de suicidio, así como otros resultados de salud mental, dice el profesional de la salud mental Kryss Shane , LMSW, autor de La Guía del educador para LGBT+ inclusión. Y ese apoyo puede llegar tan pronto como la primera, segunda y tercera conversación sobre sus identidades, dice ella.

Aquí, encuentre una guía sobre cómo responder cuando su hijo sale a usted como LGBTQ+, así como cómo mostrar su apoyo continuo después de la conversación inicial.

Cómo responder a que salga a su hijo

Tal vez tu joven ha estado hablando de su mejor amiga de género similar a la forma en que recuerdas hablar de un enamoramiento. Tal vez tu intuición te ha estado hablando. O tal vez solo quieres estar preparado. Cualquiera sea la razón, si está leyendo antes de que su hijo haya salido a usted, sepa esto: su reacción cuando (si) lo hacen, es muy importante. Enormemente.

Si sus reacciones verbales y/o no verbales iniciales son de asco, decepción o miedo, se leerá que las está rechazando. "Necesitas escuchar, responder, mostrar tu amor y apoyo y hacer todo lo posible para no responder demasiado o menos responder", dice Jesse Kahn, LCSW, director y terapeuta sexual en el Centro de Terapia de Género y Sexualidad en la ciudad de Nueva York.

Si no está seguro de qué decir, manténgalo simple:

• "Gracias por decirmelo."
• "Te amo."
• "Estoy tan contento de que me hayas dicho."
• "Estoy tan orgulloso de ti."

Quieres mantenerte alejado de frases como "Siempre he conocido" o "No estoy sorprendido." Por qué? Para empezar, a menudo se basan en limitar los estereotipos sobre cómo se ve ser LGBTQ+, dice Kahn. "Comentarios como [esos] también disminuyen el proceso y la posible lucha que el niño que acaba de salir tuvo que pasar para llegar a un punto en el que pudieron y listos para decirte", dicen.

Además: evite sugerir que solo están experimentando o pasando por una fase. La sexualidad y el género de su hijo pueden continuar evolucionando como lo hacen la sexualidad y el género de todas las personas, pero su trabajo en este momento es aceptarlos y respetarlos como están en este momento.

Cómo ser un padre solidario después de que su hijo se le acompañe

En la vida de su hijo, salir no será un proceso único, y este no será un intercambio único. Aquí le mostramos cómo ser el sistema de apoyo que su niño LGBTQ+ merece después de esa conversación inicial.

Continúa mostrando tu amor y apoyo

Usted y su hijo tendrán una serie de conversaciones que tienen lugar en el transcurso de los días, semanas y años a medida que su hijo crece y encuentre un nuevo lenguaje para lo que están experimentando, y mientras trabaja en equipo para determinar qué significa eso. para cosas como pijamadas, preferencias de vestir, fechas y baile de graduación, si algo.

A lo largo de estas conversaciones, su movimiento es ser su animadora. "Al ser consistentemente solidario, está afirmando constantemente a su hijo y socava cualquier temor que tengan que pueda juzgar o no les guste por lo que son", dice Shane.

Haz tu investigación

A menos que usted mismo sea parte de la comunidad LGBTQ+ y sinceramente, incluso si es probable que tenga bastantes preguntas sobre cosas como qué palabras usar, lo que esto significa para su futuro y más.

Algunos de estos hacen conversaciones con su hijo. Por ejemplo, puede decir:

• "¿Qué significa [insertar etiqueta aquí] para usted??"
• "¿Hay algún recurso que haya utilizado o artículos o libros que haya leído sobre ser [insertar etiqueta aquí] que le gustaría que lea?"
• “¿Te sientes cómodo diciéndome cuándo te diste cuenta de que podrías ser [insertar etiqueta aquí]?".

Pero Kahn sugiere no confiar en que su hijo sea su único centro de información LGBTQ+. "Recomiendo encarecidamente visitar el glosario de términos de Glaad", dicen. “Saber cómo usar el lenguaje que usa su hijo puede ser una gran fuente de información, y comunica a su hijo que está haciendo todo lo posible para apoyarlos."

Otros recursos incluyen: Mi hijo es un sitio web gay, este libro es para padres de niños gays por Danielle Ownes-Reid, y Incondicional: una guía para amar y apoyar a su hijo LGBTQ por Telina Erikson.

Solicite consentimiento antes de compartir esta información

Tiene sentido que desee compartir esta nueva información con otros miembros de la familia y amigos cercanos. Pero Shane recomienda pedirle el permiso de su hijo para hacerlo primero. La identidad LGBT+ de un niño es parte de su propia historia y algo que puede ponerlos en riesgo ", dice ella. "Cuando un adulto comparte esta información con alguien sin el consentimiento previo del niño, puede establecer al niño para perder la agencia y la fuerza dentro de su propia vida, lo que puede dar lugar a un sentido negativo de sí mismo."

Además, cuantas más personas que sepan, bueno, más personas que saben. "Esto puede llevar a toda una comunidad, la escuela de la niña y menos aceptar a los miembros de la familia", dice ella. "Cuando esto ocurre antes de que el niño esté listo, puede provocar daño, que obviamente no es lo que cualquier padre quiere."

Si quiere hablar con alguien al respecto, pídale a su hijo el consentimiento primero. Por ejemplo:

• “¿Es esto algo que has dicho o que planeas decir [x]?"
• "¿Cómo te sentirías acerca de que compartiera esto con [x]?"
• “Tengo una cita de café con [x] mañana que 'hijo también es gay, ¿te sentirías cómodo conmigo hablando con ella??"

Proporcionar a su hijo LGBTQ+ recursos

La triste realidad es que, probablemente, su hijo no aprenderá sobre las personas LGBTQ+, ni obtendrá representación extraña en el aula. Sus libros de texto de historia no incluirán historia LGBT, a menos que viva en Nueva Jersey, Illinois, California y Colorado. Sus cursos de educación sexual no cubrirán los problemas sexuales y de citas que más afectarán a su hijo, a menos que usted viva en uno de los 11 estados que requiere afirmar la educación sexual. Y debido a que muchos maestros LGBTQ+ no están en la escuela debido a preocupaciones de seguridad y miedo al acoso y la pérdida de empleos, probablemente no verán a los adultos queer sobreviven y prosperan en el aula.

Como padre, tiene la oportunidad de proporcionar material apropiado para la edad que pueda llenar estos vacíos, y debería. Proporcionar a su hijo una representación extraña puede ayudarlos a sentirse menos solos, y menos asustados si se sienten avergonzados por esta revelación, dice Shane.

Puede, por ejemplo, comprarle a su hijo Queer: una historia gráfica por el Dr. Meg-John Barker, que rastrea a las personas, ideas y eventos que han dado forma a la historia queer en un medio amigable para los niños. O, cuando su hijo comienza a recibir educación sexual en la escuela, puede dejar una copia del texto de educación del sexo queer Girl Sex 101 por Allison Moon.

Busque personas para hablar, si necesita

Si está luchando por aceptar esta noticia, sentirse confundido o sentir que está de luto por la pérdida de la vida que pensó que tendría su hijo, Shane recomienda buscar un proveedor especializado de atención médica mental. Los terapeutas de inclusión más queer, identificados y identificados LGBTQ, podrán ayudarlo a procesar, mientras validan y explican la identidad de su hijo, dice ella, dice ella.

Si prefiere el soporte basado en pares, otra opción es consultar un grupo de apoyo para padres LGBTQ+ como PFLAG, el grupo de apoyo para padres LGBT Center y Collage. "Todos los padres de los niños queer y trans pueden beneficiarse de una red de apoyo de otros padres con niños queer y trans", dice Kahn.

Si usted o alguien que conoce corre el riesgo de lastimarse, llame a una línea directa de crisis LGBTQ+ como LGBT National Dotline al 888-843-4564.