Los expertos en sexo comparten de una vez por todas si una relación sin sexo puede ser saludable

Aún así, si bien no existe una fórmula universal de cuánto sexo es suficiente para que cualquier relación dada mantenga su insignia saludable de honor, experta en intimidad con Skyn ​​Condoms, Emily Morse, PhD, a menos que ambas parejas se identifiquen como asexuales o de acuerdo de que el sexo es Naciones Unidasimportante, alguno El sexo es importante. “Para las personas no protexuales, el sexo y la intimidad es el pegamento que mantiene una relación unida. Aunque esto podría simplificar sobre las cosas, sin sexo, esencialmente son solo compañeros de cuarto."

Cuando los libidos no coinciden

Puede surgir un problema dentro de una relación saludable si hay una discrepancia en el deseo, Dr. Morse agrega. Pero si eso describe su situación, no se asuste: no eres la primera pareja en estar aquí, y no serás el último. “Libidos y/o interés en el sexo no coinciden. Es imposible estar siempre en la misma página sexualmente que su pareja, por lo que le sucede a casi todas las relaciones en algún momento ", dice el Dr. morse.

“Libidos y/o interés en el sexo no coinciden. Es imposible estar siempre en la misma página sexualmente que su pareja, por lo que le sucede a casi todas las relaciones en algún momento."-La experta en intimidad Emily Morse, PhD

Por Dr. El plan de acción sugerido de Morse, ambas partes serían sabios para comprender que el deseo sexual y el interés en el sexo fluyen y el flujo dependiendo de lo que esté sucediendo en la vida. Luego, debido a que ciertos medicamentos, opciones de estilo de vida y condiciones de salud pueden afectar la libido, ella sugiere reflexionar sobre si existe una posible causa externa (y luego sonar su médico si cree que podría haber)). Muchas razones pueden explicar por qué alguien podría no estar interesado en el sexo en absoluto, como tener una enfermedad crónica, un historial de trauma sexual, una preferencia general por el toque e intimidad no relacionados con el sexo, el resultado de la menopausia y/o el envejecimiento, o cualquier Número de otros factores.

La comunicación es clave

"A veces, alguien no está permanentemente interesado en el sexo, y otras veces puede ser temporal",. McDevitt dice. Pero no importa qué campamento describa con mayor precisión su situación, la comunicación es clave, porque cuando las necesidades de uno o ambos socios no se satisfacen o abordan, la consecuencia de no hablar de ella es enorme.

"Sin comunicación, sentimientos de rechazo, soledad y decepción pueden construir y luego conducir al resentimiento y la ira", dice el Dr. morse. “Cuando ambas parejas están sexualmente satisfechas, solo toma alrededor del 10 por ciento de la atención de la relación, pero cuando no estás en la misma página, se convierte en el 90 por ciento de los desafíos de las relaciones."Hasta este punto, advierte que la infelicidad con la vida sexual puede derramarse en el resto de la relación, lo que dificulta lograr una asociación saludable. Nunca es una mala idea buscar al consejero o terapeuta sexual de una pareja que pueda ayudar a aliviar su comodidad con tener esas conversaciones, dice el Dr. McDevitt.

Mientras que las razones abundan para explicar un interés desplazado o reducido en el sexo, el Dr. McDevitt dice que a veces la ausencia de sexo es sintomática de no estar más enamorado o de que la relación esté a punto de ser tan tóxica como un tampón olvidado hace mucho tiempo. “Es una pareja que retiene el sexo para castigar a la otra pareja por algo? ¿Se está usando la falta de sexo para manipular??"Básicamente, es una cosa que una pareja esté desinteresada temporalmente en el sexo, y otra es usar sexo como si fuera cebo y su pareja es el pez.

Considere ampliar su definición de sexo

Además, ampliar la definición de sexo puede ayudar a una relación a mantenerse saludable cuando no está sucediendo mucho sexo, dice el Dr. McDevitt. “Me gusta recordarle a la gente que hay cientos y miles de formas de tener sexo y sexo penetrante es solo una de esas formas. Mi definición es que si se trata de una actividad íntima que no harías con tu madre, puede ser calificada como sexo ", dice ella. Este cambio de marca mental desata al llegar al destino y le permite disfrutar mejor del viaje (HIYA, PROPORCIONES).

Sin embargo, en última instancia, comprender por qué se siente como si no hay mucho sexo que ocurra puede ayudarlo a descubrir lo que está sucediendo debajo de la superficie de su relación. Si uno o ambos socios no están contentos con la frecuencia, pero ambos están comprometidos a comprometerse y comunicarse, no se preocupe por la posibilidad de cumplir una oración de por vida en una relación sin sexo si eso no es lo que quieren, es posible que todos Siéntete satisfecho siempre que se invocen la comunicación y la honestidad.

Aquí hay un pensamiento: tal vez no tengas mucho sexo porque no sientes que tienes un consumo de tiempo programando sexo para preservar la salud de tu relación. O tal vez ya has descubierto que cuando se trata de sexo, calidad> cantidad.