Haga que su tostada de Avo haga más utilizando este pan de inflamación

Más allá de estar libre de gluten, el pan paleo que hacen tiene algunos beneficios de salud importantes. Uno de los ingredientes clave para obtener la mezcla de alternativa a la derecha es. "Las semillas de lino y las semillas de linaza en general son súper altas en fibra, lo cual es excelente para su digestión", explica Rigden. "También ayuda a mantenernos llenos y es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, que son altamente antiinflamatorios."Entonces, no solo está evitando sustancias potencialmente inflamatorias, sino que está aumentando la apuesta incorporando un ingrediente que lucha contra la inflamación. Inscríbeme!

Mire el video de arriba para la receta y prepárese para llevar su tostada de aguacate al siguiente nivel. (Actualizar a sus compañeros de trabajo sobre la cantidad de tostadas que ha consumido no requerido.)

Así es como se ve un plato saludable en un plan de alimentación paleo. Ah, y esta receta de galletas con chispas de chocolate es tan buena que ni siquiera sabrás que está libre de gluten.