La flexión de siguiente nivel de Kate Hudson es tres movimientos en uno

Hudson hace que este movimiento se vea fácil, pero no dejes que su forma impecable te engañe. Al final del set, que consistió en cinco repeticiones contadas por Winhoffer, no pudo evitar terminar con un gruñido (que en realidad puede aumentar su rendimiento físico y ayudarlo a mantenerse enfocado). Si quieres probar el intenso movimiento en casa, solo recuerda ir bien y lento. Obtendrá la mayor explosión de su dinero y evitará las lesiones!-Al sentir el quemado en cada paso del camino.

Kate Hudson siempre tiene el mejor consejo de acondicionamiento físico. Además de enseñar al mundo intensas variaciones de flexión, también tiene tres movimientos de Pilates seguros para el embarazo que jura y un lugar sorprendente que usa pesas para fortalecer su núcleo.