Soy un entrenador ejecutivo, y estas 4 preguntas para los líderes han mejorado cada relación en mi vida

2. ¿Qué aspecto del problema te está desafiando??

Los psicólogos se refieren a un sesgo cognitivo llamado Falso efecto de consenso, que es la suposición incorrecta de que otras personas son similares a nosotros de muchas maneras. Subconscientemente creemos que alguien debe Disfruta de las mismas cosas, lucha con los mismos desafíos y comparte las mismas experiencias. Pero esa creencia a menudo está directamente equivocada.

Sobre las bebidas recientemente, una amiga me estaba desahogando sobre su apretada agenda. Mi conclusión inmediata de cómo podría mejorar su situación era reducir sus compromisos sociales y aprender a decir "No!"Como alguien con tendencias más introvertidas, así es como I me sentiría, pero ese soy yo.

Ella me hizo saber que en realidad se siente más energizada como resultado de reunirse con amigos. Entonces, el cambio de vida que sintió en realidad mejoraría las cosas para sí misma fue descubrir una mejor situación de paseador de perros para que no necesite volver a casa entre las actividades. La forma clave en que esta pregunta puede mejorar las relaciones es que se concentra en qué aspecto de un problema está tropezando con alguien.

3. Esto es lo que estoy escuchando: [reproducción]. Está bien?

Hay todo tipo de razones por las que nos malinterpretamos, lo cual es un fastidio, dado que el sentimiento escuchado se siente bien y genera confianza. Al reproducir regularmente lo que escuchas repetir los mensajes o emociones clave que escuchas en una conversación y luego verificando si entiendes correctamente, creas un espacio donde alguien se siente profundamente entendido.

A veces te corregirán, lo cual es bueno! Esto significa que son capaces de agregar matices o aclarar confusión. A veces lo harás bien en el primer intento, y eso también se siente bien. Particularmente si estás en una conversación dura en la que no sabes qué decir a continuación, no puedes equivocarte simplemente haciendo una detención para reflejar lo que estás escuchando.

4. Qué otra cosa?

Breve y dulce, "¿Qué más?"Es una pregunta brillante, porque invita a alguien a moverse más allá de su zona de confort. Si estás haciendo una lluvia de ideas y pregunta "¿Qué más?"Forras a la persona a empujar más allá de sus primeras (y más obvias) ideas.

Este enfoque también funciona si estás discutiendo. Si le preguntas a la otra persona genuina y amablemente: “¿Qué más quieres asegurarte de escuchar?"Entonces ellos en realidad tengo que ponerlo todo sobre la mesa. En términos generales, si está buscando más profundidad en cualquier relación en su vida, "¿Qué más?"Es una pregunta valiosa de usar porque empuja a las personas a profundizar.

Por qué deberías comenzar a hacer preguntas de poder a todos en tu vida

Apoyarse en estas preguntas ha mejorado todas mis relaciones. Cuando hago preguntas, conozco a personas donde están, generan confianza, prevenir la falta de comunicación e invito con más profundidad.

No vendido? A eso, tengo algunas ... bueno, preguntas:

• ¿Qué hay de hacer más, mejor, preguntas para mejorar sus relaciones es sentir duro para usted, personalmente, ahora mismo??
• ¿Qué más es difícil de eso??
• Basado en esas reflexiones, ¿qué es una pequeña cosa que puede probar esta semana para progresar??

Estás definiendo cómo usar esta idea, solo estoy haciendo las preguntas.

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