Cómo la pionera de autoayuda Louise Hay le enseñó a Tiffany Haddish a amarse a sí misma

La interpretación de Tiffany Haddish en el verano pasado Viaje de chicas Probablemente te hizo reír a reír tu botín, pero ella no siempre tuvo tanta confianza IRL como su personaje hilarantemente abierto en la película.

Haddish ha discutido el abuso que sufrió mientras crecía en cuidado de crianza (y escribió sobre ello en su libro El último unicornio negro), pero ella todavía encontró una manera de salir en la cima. Ella no quería ser un estereotipo de un niño adoptivo, le dijo Feria de Vanidad, y aprendió una valiosa lección: tenía que cuidar (y amarse) a sí misma. Ese objetivo la llevó directamente al pionero de la autoayuda Louise Hay a través de YouTube.

"Los videos de YouTube han cambiado toda mi existencia. Solía ​​ver este video con Louise Hay todo el tiempo. Ella dice: 'No importa qué tipo de educación tuvieras, mira al espejo y mira tus globos oculares, y solo tus ojos, y solo diga tu primer y apellido y diga:' Te amo y apruebo.'"-Tiffany Haddish

"Los videos de YouTube han cambiado toda mi existencia. Solía ​​ver este video con Louise Hay todo el tiempo ", dijo Haddish. "Ella dice: 'No importa qué tipo de educación tuvieras, mira al espejo y mira tus globos oculares, y solo tus ojos, y solo diga tu primer y apellido y diga:' Te amo y apruebo.'En su video, ella dice que probablemente vas a llorar por cinco minutos."

Y llorar lo hizo: Haddish admitió que la primera experiencia la tenía tan fuerte que ni siquiera podía ver sus propios ojos mirándola.

"Eso significaba que realmente no me amaba. No aprobé quién era. Y luego durante una semana, todos los días lo hice durante cinco minutos y lloré cada vez, y luego, después de esa semana, dejé de llorar. Y seguí haciéndolo todas las mañanas, solo mirándome directamente a los ojos ", dijo. "Después de dos semanas, todo mi mundo comenzó a cambiar, las cosas comenzaron a abrirse para mí. Como si el camino comenzó a limpiar. Y la gente comenzó a tratarme como me estaba tratando. Me estaba tratando con amor, así que la gente comenzó a darme amor y ayudarme."

Haddish se dio cuenta de que necesitaba intensificar el amor propio para su propio beneficio, y gracias a ese esfuerzo consciente, ahora tiene la sensación principal de confianza vital para hacer que todos sus sueños #Bossbabe se hagan realidad.

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