Así es como la alternativa de huevo vegano de frijol mungo se acumula hasta el verdadero negocio, en cuanto a nutrición

1/2 taza de frijoles mung (cocidos):

Calorías: 106 calorías
Proteína: 7 gramos
Carbohidratos: 20 gramos
Fibra: 8 gramos
Azúcares: 2 gramos
Colesterol: 0 mg
Calcio: 28 mg

El desglose:

Mientras que los frijoles munos empacan un golpe de carbohidratos, la porción contiene más proteínas, calcio y fibra que un huevo duro y también contiene colesterol cero. Y dado que cada persona tiene diferentes requisitos y preferencias de alimentos, saber que los frijoles mung son un ingrediente de primer nivel que puede usar para una variedad de comidas puede abrir sus puertas nutricionales y ayudarlo a tomar las mejores opciones de comidas para usted.

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