25 preguntas de fortalecimiento de la amistad para hacer todos sus amigos, según los terapeutas

Cosas a tener en cuenta cuando planteas preguntas para fortalecer una amistad

Una vez más, preguntarle a alguien qué tuvo que comer probablemente no aumentará la relación platónica. En cambio, Thompson y Dr. Franco le sugiere que haga preguntas que comuniquen a su amigo que los valore, sus sentimientos, sus gustos, sus disgustos y sus experiencias.

Ser consciente del estado emocional de su amigo también es importante para medir antes de hacer preguntas de amistad. Por ejemplo, si sabe que su amigo está pasando por un momento particularmente difícil, es posible que desee sugerir diferentes formas en que pueda ayudarlos en forma de una pregunta (en lugar de establecerlos para decirle lo que necesitan en un forma abierta).

También desea tener cuidado de que sus preguntas no sean simplemente de aviso para dar respuestas centradas en sus propias experiencias y sentimientos, dice el Dr. Franco, porque eso derrotará el propósito de hacer preguntas que fortalecen la amistad en primer lugar. En cambio, desea practicar la comunicación centrada en la persona.

"La comunicación centrada en la persona significa que estás enfocado en la otra persona con la que te comunicas, en lugar de ti mismo", Dr. Franco dice. (Lea: Si alguien le está contando sobre sus vacaciones, no debería ver eso como una apertura para continuar con esa vez que se fue de vacaciones.)

25 preguntas de amistad para pedir para aumentar su vínculo, según los terapeutas

1. "¿Cómo te gustaría para que te muestre que te valoro??"
2. "¿Qué es lo que te parece el apoyo cuando pasas por un momento difícil??"
3. "¿Fue útil cuando hice x?"
4. “¿Estás buscando desahogar o estás buscando consejos??"
5. "¿Tienes espacio emocional y mental para lidiar con X ahora mismo??"
6. "¿Cómo era X para ti??"
7. "¿Qué tipo de regalos te gusta conseguir??"
8. "¿Cómo puedo apoyarte ahora mismo??"
9. "¿Qué deseas en un amigo??"
10. "¿Qué es lo que más disfrutaste de tu infancia??"
11. "¿Cuándo te diviertes más??"
12. "¿Puedo hacer x, y o z en un esfuerzo por ayudarte?"
13. "¿Cómo te parece una noche ideal para ti??"
14. "¿Cuál es tu cosa favorita de ti mismo??"
15. "¿Cómo te gusta resolver el conflicto??"
16. “¿Te consideras introvertido o extrovertido?"
17. "¿Cómo te sientes cuando hago x?"
18. "¿Dónde tengo margen de mejora en términos de ser un buen amigo??"
19. "Prefieres hacer x en lugar de y?"
20. "¿Qué crees que es más hermoso de nuestra amistad??"
21. "¿Cuál es tu recuerdo favorito de nosotros??"
22. "¿Qué podría haber hecho mejor cuando x?"
23. "¿Qué obtienes de esta amistad que no obtienes de los demás??"
24. "¿Cómo puedo apoyarte mientras estás logrando tus objetivos??"
25. "¿Qué es lo que más piensas sobre (y por qué)?"

Oh hola! Te parece a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de la vanguardia y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese por el pozo+, Nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquea sus recompensas al instante.