10 recetas fáciles protagonizadas por las fresas, una de las creaciones más dulces de la naturaleza
3. Batido de plátano de fresa
Los batidos son una de las formas más fáciles de usar sus fresas y también ayudan a endulzar una licuadora llena de verduras. En esta receta del dietista registrado y todas las cosas saludables, el blogger Ashlea Carver Adams, Rd, combina la baya con plátano, leche de almendras, miel, vainilla y yogurt griego. El yogurt griego es clave para darle al batido una consistencia cremosa y también proporcionar suficiente proteína para que sea un desayuno adecuado.
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4. Paletas de fresa
Esta receta de Strawberry Paletas, del creador de mesa de Dora, Dora Stone, seguramente será un éxito tanto para niños como para adultos. Si bien la receta requiere azúcar, no necesita mucho; Las fresas mismas son lo suficientemente dulces. Agregar jugo de limón fresco en la mezcla agrega una capa de acidez que combina perfectamente con las bayas.
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5. Ensalada de espinacas con fresas, aguacate y aderezo de sweper
Las fresas son una hermosa adición a muchas recetas de ensaladas diferentes, particularmente cuando las espinacas están involucradas. Lo que hace que esta receta, del creador de horno Ali Martin, es el cremoso aderezo para la sésa de amapola. Hecho con una mezcla de aceite de aguacate, vinagre de manzana, miel y semillas de amapola, es tan bueno que sumergirás tus bayas directamente mientras preparas el resto del plato.
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6. Pollo con albahaca de fresa
Otras recetas saladas con fresas provienen del creador de mayoromeliciosa Amy Rains. Fresas frescas y un puñado de albahaca realmente hacen que esta pechuga de pollo sea diferente. Un poco de vinagre balsámico y ajo también hace mucho. Todo se tarda solo 20 minutos en hacer ..
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7. Barras de avena de frutas
Haga un lote de estas barras de avena de fresa y tendrá un refrigerio rico en fibra a mano por el resto de la semana. Creada por el creador bien plateado Erin Clark, la receta incluye un delicioso glaseado de vainilla.
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8. Yogurt congelado de cinco minutos
Mientras que muchas recetas de helado de fresa y yogurt están cargadas de azúcar, solo un creador de gusto Kelly Senyei ha perfeccionado una receta con miel y jugo de limón para la dulzura. El único otro ingrediente que necesitas es el yogurt. Mezcle todo junto y está listo para comer.
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9. Mermelada de dos ingredientes
Saborea el sabor del verano más allá del día del trabajo haciendo mermelada de fresa. Melissa Noris hace la suya con solo dos ingredientes: fresas y jugo de limón. Sigue sus instrucciones y tendrás un atasco bajo en azúcar para propagarse en magdalenas en inglés o tostadas.
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10. Barras de pastel de fresa sin gluten
En esta receta del creador y entrenador de nutrición de Food Faith, Taylor Kiser, las fresas se transforman en un relleno ligero y aireado "batido" que sirve como el medio para las barras de pastel.
Obtenga la receta: Barras de pastel de fresa sin gluten
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