Si pudiéramos ungir un chef de hierro de arroz de coliflor, sería Mike Brosio de The Iron You. Lo que sea, ha descubierto cómo Cauli-Rice. Tome el clásico Calzone: aquí, el equivalente a un abrazo de pan se convierte en paraíso vegetal; Cheesy y relleno de champiñones y espinacas Crimini, tomaremos esta versión nutritiva de la comida reconfortante sobre el original cualquier día.
La vegetal y la bestia Katie ama el arroz de coliflor. Por qué? "Agrega volumen, textura y nutrientes a las comidas."Ella pone el reemplazo de grano milagroso para usar en esta receta de verduras verduras, y la cubre con una deliciosa salsa de maní Sriracha (no te encanta cuando la proteína y Las grasas saludables se unen?). Además, la lechuga bibb es un tazón comestible y digno de Instagram.
Este postre es un dulce y serio placentero: es perfecto para cualquiera que sea sin gluten, azúcar o lácteos, sin mencionar Paleo. Y las galletas a Synthia de Kale promete que sus amigos menos conscientes de salud no tendrán idea de que el ingrediente principal es una vegetariana.
Hambre por más? Bueno+buenos lectores les encanta este queso a la parrilla de coliflor sin pan. Y estos tres intercambios de alimentos hará que su semana sea más saludable.