10 'Sopas de día ajetreado' para cuando quieras todo el calor por la mitad del tiempo

Muchas recetas fáciles de sopa requieren más ingredientes que los que tiene en su refrigerador, despensa y gabinetes combinados. De acuerdo, eso es una exageración, pero es cierto que a menudo son más complicados de lo que dicen ser. Cuando quieras acogerse con un tazón de vapor caliente sin todo el drama de monedas."

Buscando un estofado humeante que no requiera sudar sobre la estufa? Te tenemos. Enrollados aquí hay 10 recetas de sopa fáciles que lo ahorrarán en los días ocupados.

10 recetas fáciles de sopa durante días en que estás ocupado, ocupado, ocupado

1. Sopa de lentejas en un chasquido

Para una opción vegetariana y sin lácteos, Lentil no puede ser vencido. La leguminosa está llena de proteínas y fibra para mantenerte saciado y lleno de energía por el resto del día. Incluso si solo estás perdiendo sobre la casa, es bueno sentirse un poco entusiasmado.

Obtenga la receta: sopa de lentejas en un chasquido

2. Sopa de salsa

Esta receta es un tesoro absoluto y comienza con solo un frasco de salsa de comerciante Joe. Para darle una consistencia más cremosa, puede ejecutarlo a través de un procesador de alimentos para disfrutar de los sabores de otoño ahumados.

Obtenga la receta: sopa de salsa

3. Sopa de fideos de pollo

Con solo un Mirepoix, una pechuga de pollo, fideos, caldo y especias, puedes tener un tazón de fideos de pollo clásicos listos para la cena.

Obtenga la receta: Sopa de fideos de pollo Crockpot

4. Sopa de tomate simple

Aunque la sopa de tomate parece simple, su receta generalmente requiere más complejidad de lo que parece solo. No esta receta! Usando una sola sartén, puede hacer un lote completo para todo el queso a la parrilla que hará los deseos de su corazón.

Obtenga la receta: sopa de tomate simple

5. Sopa de pollo y brócoli

Hecho con pollo y llena de verduras, esta sopa cremosa está cargada de proteínas y fibra. Si bien la receta requiere leche, se puede sustituir fácilmente por leche alternativa para una versión sin lácteos.

Obtenga la receta: sopa de pollo y brócoli

6. Sopa de papas

Aprobado en Paleo y Whole30, esta sopa se puede servir a una mesa llena de personas después de diferentes estilos de alimentación. También se puede hacer fácilmente para adaptarse a las dietas veganas y vegetarianas, solo cambia la leche por la leche alternativa y omita el tocino en la parte superior.

Obtenga la receta: sopa de papa

7. Sopa de zanahoria y jengibre

Hecho con solo siete ingredientes, esta sopa simple es simple y nutritiva. Está hecho con ingredientes amigables con las intestinales, como el jengibre y el ajo.

Obtenga la receta: Sopa de zanahoria y jengibre

8. Sopa de pollo de limón

Hecho con fideos de calabacín, esta sopa está llena de fibra y baja carbohidratos. El limón y el jengibre agregan brillo y también son buenos para la digestión.

Obtenga la receta: sopa de pollo de limón

9. Sopa de taco

Si anhelas tacos pero quieres algo que te caliente de adentro hacia afuera, esta sopa de tacos es la solución perfecta. Está hecho con pavo molido, tomate cortado en cubitos, condimento de tacos y frijoles negros, todo en una base de tomate cremosa.

Obtenga la receta: sopa de taco

10. Sopa de espinacas

Demasiado frío para un batido? Aquí hay otra forma de conseguir tus verduras. Además de las espinacas y el apio, esta sopa también está hecha con papa, cebolla, ajo y aceite de oliva.

Obtenga la receta: sopa de espinacas

Publicado originalmente el 15 de noviembre de 2019. Actualizado el 5 de febrero de 2021.

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