Tu práctica de meditación está a punto de cultivar mucho más

Sascha Lewis, cofundadora y directora ejecutiva de Flavorpill, agrega: "Como productores de eventos y editores, FlakePill siempre ha sido fascinado por la intersección del desarrollo personal y la cultura, la colaboración tranquila de las mañanas con MoMA es la versión perfecta del mundo real de esta intersección , ven a la vida."

La parte más dificil? Manteniendo los ojos cerrados.

Madas tranquilas, Museo de Arte Moderno, 11 West 53rd St., Nueva York, NY, 10019, (212) 708-9400.

Hablando de atención plena, debe Vea lo que sucedió cuando una escuela reemplazó la detención con meditación. No estoy seguro de cómo meditar todavía? Aquí está la guía infalible de Lena Dunham.