Querrá extender esta mantequilla de manzana instantánea antiinflamatoria en casi todo

El resultado es una mantequilla de salsa de manzana súper rica y aromática que es dulce, picante y perfecta para extenderse sobre tostadas o girarse en yogurt, dejarse caer encima de un gofre o, francamente, comer solo. Lo mejor de todo es que esta receta fácil se puede hacer con anticipación y almacenarse en el refrigerador en un recipiente hermético por hasta dos semanas para disfrutar durante toda la temporada de Apple.

Esta receta también tiene sus ventajas antiinflamatorias

Como se mencionó, esta receta está hecha con seis ingredientes simples que tienen potentes propiedades antiinflamatorias y son perfectas para hornear navideñas. Para empezar, la receta tiene un montón de canela, que la investigación muestra que es un potente agente antioxidante, antiinflamatorio, antilipémico, un agente antidiabético, antimicrobiano y anticancerígeno. Mientras tanto, manzanas (yay, fibra saludable!), los clavos y la nuez moscada son ricos en polifenoles, un antioxidante que ayuda a reducir el daño de los radicales libres en el cuerpo.

Receta de mantequilla de manzana vegana de olla instantánea

Rendimiento de 8 porciones

Ingredientes
6 manzanas grandes, aproximadamente 4 libras, peladas y picadas⁣
1/2 taza de azúcar de coco⁣
1/4 cucharaditas de clavos de tierra⁣
1/2 cucharadita de nuez moscada
1 cucharada de canela⁣
1 cucharada de extracto de vainilla⁣
1/4 taza de agua⁣

1. Agregue todos los ingredientes a su olla instantánea. Cubrir y cerrar la válvula. Cocine en la configuración "manual" durante 30 minutos. Permitir una liberación natural del vapor.

2. Mezclar usando una licuadora de inmersión, o simplemente transferir a una licuadora y mezclar hasta que esté suave.

3. Almacenar en un recipiente cubierto en el refrigerador por hasta dos semanas. ⁣

Tener aún más manzanas sobrantes del huerto de lo que sabes qué hacer con? Esta sartén de último minuto Apple Crisp podría hacer el truco: