Por qué nunca debe tomar una decisión importante sobre el estómago vacío

Que hay en el menu? Dr. Naidoo recomienda volver a lo básico. "Una manera simple de conducir a un estilo de vida más saludable es mantener un equilibrio de alimentos que come, enfocándose en el ejemplo de Whole Foods, para comer una naranja en lugar de comprar el jugo, o comer verduras de hoja verde, aves, legumbres, nueces, nueces, nueces, nueces, nueces, nueces, nueces, nueces, nueces. grasas saludables y mariscos ricos omega-3 para ayudar a su cerebro ", dice ella. Chow y entonces Decide si realmente quieres recoger todo y mudarte a otra ciudad.

Los expertos intervienen en las reglas de oro de la salud intestinal, y exactamente qué hacer si tiene una indecisión de cena.