Por qué las tasas de suicidio entre mujeres y niñas aumentan más rápido que en hombres y niños

El suicidio lleva la vida de 45,000 personas cada año y esa estadística parece ser aún más preocupante. Porque está creciendo y a un ritmo más rápido para las mujeres y las niñas que para hombres y niños. La relación entre las tasas de suicidio masculino y las tasas de suicidio femenino se redujo de 4.4 en 2000 a 3.6 en 2016, según datos del Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS). (Para 2016, el número de muertes por suicidio masculino por cada 100,000 personas aumentó de 17.7 a 21.4, mientras que en las mujeres, aumentó de cuatro a seis.)

La tendencia, por falta de una mejor palabra, es más aguda al mirar el suicidio en los jóvenes. Desde 2007, las tasas en suicidio entre jóvenes femeninas de 10 a 14 años aumentaron 12.7 por ciento cada año (en comparación con un aumento aún alma.1 por ciento por año entre los niños del mismo grupo de edad), según un estudio publicado en mayo en Network JAMA ABIERTA.

Los expertos no están completamente seguros de lo que hay detrás de las tasas crecientes de mujeres y niñas que completan el suicidio, pero hay algunas teorías. "El factor de riesgo que probablemente es la depresión", dice Holly Wilcox, PhD, profesora asociada de la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg y la Escuela de Medicina Johns Hopkins. Si bien no todos los que tienen depresión se sienten suicidas, es un gran factor de riesgo para el suicidio, y las mujeres y las niñas experimentan depresión a tasas más altas. Las mujeres tienen casi el doble de probabilidades que los hombres de sufrir depresión, según los CDC. Para niñas y niños, es una diferencia aún mayor: el 20 por ciento de las mujeres adolescentes en comparación con aproximadamente el 7 por ciento de los hombres adolescentes experimentan depresión.

Los medios de suicidio también podrían desempeñar un papel. Las mujeres adultas intentan suicidarse alrededor de 1.4 veces más a menudo que los hombres adultos, según la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio, pero históricamente, las mujeres han completado el suicidio utilizando medios menos letales que los hombres líderes en parte de las muertes más bajas. Si bien las armas de fuego siguen siendo los medios más comunes de suicidio para los niños (y los hombres), el estudio de JAMA mencionado anteriormente sobre las tasas de suicidio adolescentes encontró que las niñas están utilizando cada vez más métodos letales que tienen más probabilidades de conducir a una muerte. "La mayoría de los fallecidos del suicidio juvenil realmente mueren en su primer intento, con la probabilidad de muerte en el primer intento asociado con la letalidad de método. En consecuencia, un cambio sostenido hacia un método muy letal ... por las jóvenes femeninas podría tener graves implicaciones de salud pública e impulsar elevaciones en las tasas de suicidio femenino ", escribieron los autores del estudio. Del mismo modo, las mujeres adultas que completan el suicidio parecen estar gravitando hacia métodos más letales que en años pasados.

Cuando se trata de jóvenes, ha habido un elefante en la sala de la habitación, en teléfonos y computadoras en la última década más o menos. "Otra cosa que surge con frecuencia es el papel de las redes sociales [en los suicidios]", dice el Dr. Wilcox, quien sirve en la Comisión de Prevención de Suicidio de Maryland. "La mayoría de las personas que publican algo en las redes sociales ponen su mejor pie hacia adelante, por así decirlo. Muestran imágenes e imágenes de ellos que se divierten y se divierten, y puede [potencialmente] hacer que las personas que luchan se sientan aún peor ", dice ella. Las redes sociales también han permitido nuevos extremos de acoso cibernético, que una revisión de los estudios de 2018 encontró que duplica el riesgo de que una víctima tenga pensamientos suicidas o intente autolesiones en comparación con aquellos que no han experimentado acoso cibernético.

"También queremos reconocer que hay muchas, muchas personas que están luchando con [pensamientos suicidas] a veces y encontrando formas de superarlo, encontrar esperanza, encontrar formas de hacer frente."-Shari Sinwelski, director asociado de la línea de vida de la prevención del suicidio nacional

Una cosa importante a tener en cuenta, dice Shari Sinwelski, directora asociada de la línea de vida nacional de prevención del suicidio, es que para cada persona que muere por suicidio, hay otras 280 personas que consideran el suicidio pero no lo intentan. "También queremos reconocer que hay muchas, muchas personas que están luchando con este problema a veces y encontrando formas de superarlo, encontrar esperanza, encontrar formas de hacer frente", dice ella.

Una cosa que todos pueden hacer, dice el Dr. Wilcox es repasar las señales de advertencia asociadas con el suicidio para que pueda reconocerlos mejor en familiares y amigos. Algunos ejemplos, según la organización de prevención de suicidio, la conciencia de suicidio Voces de educación (salvo), incluyen hablar sobre sentirse desesperado, atrapado o ser una carga para otros, retirarse o sentirse aislados, mostrar cambios de humor extremos y hablar sobre querer morir. Si nota cualquiera de estos signos en alguien que conoce, es fundamental hablar con ellos para alentarlos a buscar la ayuda profesional adecuada.

"A veces es incómodo tener una conversación con la gente porque, a menudo, si no estás entrenado como profesional de la salud mental, realmente tienes miedo de decir las cosas equivocadas y empeorar la situación de esa persona", dice el Dr. Wilcox. "Pero a menudo, es bueno confiar en tu instinto."Debe expresar su apoyo y sus preocupaciones para esa persona y al mismo tiempo preguntarle directamente si tiene pensamientos suicidas o si está pensando en intentar suicidarse", dice ella. "Entonces trate de ayudar a facilitar que esa persona obtenga ayuda si la necesita."

Muchas personas podrían tener dificultades para mencionar el tema del suicidio con sus seres queridos. "Muchas veces, cuando las personas escuchan la palabra 'suicidio' o piensan en el suicidio ... lo primero que piensan es: 'No quiero que mi ser querido se lastime, no quiero que se suiciden, 'Lo cual es natural. Nadie quiere eso ”, dice Sinwelski. Eso es comprensible, pero Dan Reidenberg, PSYD, director ejecutivo de Save, señala que la investigación muestra que tener una conversación con alguien sobre el suicidio no Haz una persona más suicida.

En su lugar, Dr. Sinwelski dice que las personas que luchan con pensamientos suicidas podrían interpretar que la reticencia para hablar no se entiende o se atiende, lo que se suma al estigma existente y puede aislar aún más a las personas necesitadas. "Es realmente importante que el público en general sepa cómo tener una conversación básica y poder escuchar, tal vez no tener ese sentido inmediato de conmoción", dice.

Realmente, deberíamos hablar más sobre la salud mental en general, sobre cómo nos sentimos, sobre el autocuidado, sobre la búsqueda de la terapia para ayudar a borrar cualquier estigma en nuestros propios círculos. "Podemos tratar de cambiar nuestras normas", Dr. Wilcox dice. En el caso del suicidio, ese cambio podría salvar vidas.

Si usted o alguien que conoce está luchando con pensamientos suicidas, llame al Lifeline de Prevención del Suicidio Nacional al 1-800-273-8255 o chatear en línea.

Una mujer comparte su experiencia con pensamientos suicidas y lo que finalmente ayudó a salvarle la vida. Y aquí está cómo hablar abiertamente, honestamente y sin juzgar el suicidio.