Por qué la alegría negra importa, y también es una forma de resistencia

Porque tan intrascendente como suena, estar en un llamado espacio de bienestar con todas las mujeres blancas puede ser, bueno, desencadenar AF.

No lo tuercas, estoy molesto. Estoy enojado. Estoy herido. Estoy de duelo. estoy ansioso. Una cosa que no estoy está decepcionada porque hemos estado aquí antes, y a pesar de mis mejores deseos para lo contrario, estoy seguro de que estaremos aquí de nuevo. Y no puedo permitir que esa ira y dolor me consuman.

Así que aquí hay varias cosas, sin ningún orden en particular, que me brindan alegría últimamente:

• Este hilo de Instagram de personas negras riendo
• La risita de esta niña
• The Black Girls With Gardens Facebook Group (soy una nueva madre de plantas y aprendí, y me he reído tanto en este grupo)
• El grupo #BlackGirlmagic Peloton Facebook
• #Blacktwitter Porque incluso en medio de * gestos salvajemente * todo esto, todavía encontramos razones para reír a carcajadas
• Inseguro (en realidad, Issa Rae por todas partes)
• Almuerzo con mi mejor amiga, Pam
• Arte negro
• Novelas negras de YA y romance
• Mi chat grupal #blackgirlmagic
• Noche de juegos familiares virtuales
• Twerking a Lizzo en el espejo mientras me cepillo los dientes

Si has notado una tendencia aquí, es que la mayoría de estas cosas implican risas. Realmente creo que la risa es medicina para el alma. Y no estoy solo; Según los estudios, la risa puede aumentar su inmunidad y salud mental, así como reducir su estrés.

Como mujer negra en América, Joy toma trabajo. Se necesita práctica. Se necesita fuerza para decir: "Esto no va a sacar lo mejor de mí ni derribarme."Mi alegría también es un acto de resistencia. Como Lucille Clifton escribió: "... Ven a celebrar conmigo que todos los días algo ha intentado matarme y ha fallado."

La editora en jefe de Bitch Media, Evette Dionne, lo expresó mejor en una publicación reciente de Instagram: “La alegría es una fuerza revolucionaria. Lo necesitamos tanto como necesitamos ira porque es una alegría que nos ayudará a mantenernos en estos cuerpos el tiempo suficiente para promulgar la justicia. ¿Cómo estás encontrando y albergas alegría ahora mismo?? ¿Cómo estás alentando a los que estás en la comunidad para buscar alegría y aferrarse a ella ferozmente, incluso en la hora más oscura?? Se nos debe nuestra ira. Y en algún momento, nos debemos nuestra alegría."

Por eso celebro. Es por eso que me deleito en mi alegría, buscando proactivamente y protegiéndola a toda costa. Me lo debo a mí mismo, a mis seres queridos y generaciones por venir. Haz lo que tienes que hacer para encontrar y sentir alegría. Ahora se necesita más que nunca.