Lo que necesita saber sobre cómo el sonido afecta su digestión

La segunda razón por la cual la estimulación audible puede ayudar o dañar la digestión en el ámbito del woo woo. "La segunda capacidad de sonido que trabajar con la digestión ocurre en un nivel mental", dice Mayer. "Está dictado en la filosofía yóguica tradicional que la digestión física de uno es un reflejo del estado mental de uno y la capacidad de uno para digerir las emociones, las relaciones y otras complejidades de la experiencia humana. El sonido ayuda a burbujear los sentimientos inconscientes a la superficie para traer resolución, relacionando así cómo digerimos nuestra comida como un reflejo de cómo digerimos todo en nuestras vidas."

Si bien es importante tener en cuenta que aún no se ha realizado investigaciones sobre los sonidos que son beneficiosos para el sistema digestivo, Mayer dice que no puede hacer daño hacer que su lista de reproducción de la cena sea relajante. (Puedo sugerirle a George Winston? Dolly Parton? Enya?) "Sugeriré, porque todos son diferentes, que cualquier sonido que cree una sensación holística y armoniosa dentro relajará el nervio vago e iniciará una señal angustiosa que puede extenderse a través de todo el sistema", dice Mayer. Escucha eso?