Qué empacar para una vaca satisfactoria que satisface el alma

Cierra los ojos y imagina tu lugar feliz. Lo más probable es que estés imaginando algo un poco menos cubierto de Dirty Slush (grita, invierno en la ciudad de Nueva York!) y un poco más rodeado de hojas de palma, con un lado de jugo prensado en frío y un sesh de yoga del lado de la playa.

Eso es exactamente lo que el maestro de flujo de vinyasa también Pat Bailey Fotografías. La unica diferencia? El poeta publicado, Junkie de viajes desde hace mucho tiempo, fundador de la compañía de marketing The Hell Yes Agency y Star Instagrammer (Phew!) lo manifiesta en el reg.

Recién salido de un retiro de yoga en Sayulita, México, el experto vagabundo compartió su consejo para buscar su mejor yo y encontrar un lugar para recargar y volver a conectarse.

"Cada aventura me enseña algo nuevo sobre mí y el mundo", dice Bailey. "La aventura es un regalo en sí mismo, pero los regalos reales son las lecciones que aprendo en el camino. Mucho de los viajes que hago, lo hago solo, no hay nada más potencial."

Para Bailey, tomarse el tiempo para volver a conectarse consigo mismo en el camino es clave. "La recarga ocurre mejor cuando también nos conectamos con nosotros mismos", explica ella. "A veces las personas sienten que necesitan recargarse porque su batería es literalmente baja por regalar toda su energía. Encuentra una manera de volver a llenarte haciendo las cosas que amas, rodeándote de personas creativas y amorosas, ir a una aventura. Viajar me ayuda a hacer ambas cosas."

Entonces, ¿cómo se ve eso?? "Reduzca la velocidad y escucha. Sentado quieto, atención plena, meditación, yoga, cualquier cosa que te lleve a tu cuerpo y a tu corazón ", recomienda Bailey. Y si todo lo demás falla, busque en un lugar cálido: "Me gustan los lugares cálidos con gente feliz!"

Para ayudarlo a comenzar, le pedimos a Bailey que compartiera sus imprescindibles para la aventura, comenzando con su número uno esencial: Grado A Kicks. "El calzado cómodo es la diferencia entre disfrutar de su viaje y tener un fastidio de tiempo, es tan importante!" ella dice. "Si puedo encontrar una sandalia que nunca quiero despegar que se sienta bien y coincida con todo, estoy en el cielo."

Su Go-To? Sanuk, que sube las buenas vibras ante con sandalias hechas de real esteras de yoga. Con una variedad de estilos relajados y elegantes se obsesiona con la alfombra de yoga de deslizamiento y el yoga súper lindo, es literalmente como caminar sobre una alfombra de yoga de apoyo todo el día.

Desplácese hacia abajo para ver todas las selecciones de la lista de embalaje de Bailey para un retiro de carga de energía.

Lista de embalaje de Vacay

Compre ahora Mat de yoga de Wander $ 32 Compre ahora Joby Gorillapod Cámara original Trípode $ 20 Compre ahora Fré Fré Defensa humectante facial, spf 30 $ 50 compre ahora hola sunshine diario $ 18 compre ahora ling de yoga Ella $ 38 compre ahora midsommar swim top $ 95 compre ahora yoga sling 2 $ 38 comprar compra compra Ahora Bali Malas New Moon Mala de Pat Bailey $ 195 Compra ahora paquetes de café repentinos $ 3 cada uno

Listo para ponerse en marcha? Observar todos estos estilos de Sanuk (y más!) en Sanuk.comunicarse

Foto superior: Sanuk