Quiero ir au naturel con tu higiene dental? Comience con pasta de dientes casera saludable

Otro gran ingrediente para agregar a su mezcla es el aceite de coco, que, según Dupont Dental Associates, tiene propiedades antibacterianas naturales que pueden hacer su higiene oral algo bueno. Además, el ingrediente también "reduce la placa y lucha contra las bacterias que contribuye a las caries y la enfermedad de las encías", explica el experto ayurvédico Trudy Collings. (Algo experto en belleza natural, Meredith Baird, definitivamente aprecia, mientras se cepilla los dientes con él todas las mañanas.)

Entonces, para comenzar a crear su pasta de dientes casera, combine 3 cucharadas de bicarbonato de sodio y 1 cucharada de aceite de coco. Si desea cambiar la consistencia, DuPont recomienda agitar parte del agua destilada, que está "libre de bacterias y otras impurezas que pueden comprometer la esterilidad de la pasta de dientes casera", hasta que es exactamente cómo le gusta. Entonces, es hora de divertirse un poco con él.

Ingredientes para encender su tubo casero

Lo bueno de crear su propia pasta de dientes en lugar de comprarla en la tienda es que puede personalizarla a su gusto. Si desea agregar algunos poderes de blanqueamiento, Authory Dental recomienda usar algo de cúrcuma. Más allá de la capacidad del ingrediente para darle a su sonrisa un brillo serio, también ofrece algunas propiedades antibacterianas, reduce la inflamación de las encías y puede combatir la placa y la gingivitis.

Más allá de la capacidad de la cúrcuma para darle a su sonrisa un brillo serio, también ofrece algunas propiedades antibacterianas, reduce la inflamación de las encías y puede combatir la placa y la gingivitis.

Con respecto al sabor de su pasta, intente enmascarar el sabor de los ingredientes naturales agregando cinco gotas de aceite esencial de menta para pelear mal. Y si desea algunas propiedades adicionales de combate de bacterias, incluya aceite esencial del árbol de té.

Una vez que tenga su mezcla perfecta, el siguiente paso es el más fácil hasta ahora: vierta los ingredientes en un frasco de albañil, porque el sello apretado asegura que permanezca fresco para todas las tareas de limpieza de dientes. Luego, cuando esté listo para cepillarse los dientes, simplemente sumerja su cepillo de dientes (tome algo como estas versiones de bambú ecológicas y biodegradables!) y seguir el proceso tal como lo harías normalmente.

Alternativas naturales a la compra, para los pinceladores de bricolaje

Obviamente creando una versión casera hace Tómese un poco de tiempo extra, pero hay otra opción sólida para asegurarse de que su juego de cepillado sea lo más saludable posible: tomar una alternativa natural. Debido a que estas opciones se están volviendo cada vez más fáciles de conseguir y los dientes, puede agarrarlas en la mayoría de las tiendas y comprar opciones menos conocidas en línea. Para un tubo ampliamente disponible para el comercio minorista en las tiendas, busque la antiplaque de Tom's of Maine y la pasta de dientes sin fluoruro de blanqueamiento. Y si está comprando en línea, algunos go-tos naturales para agregar a su carro Amazon Prime incluyen la pasta de dientes sin fluoruro del tío Harry, la Pasta de dientes Minty Cool Company Minty Cool Company Green Company, DR, DR. Pasta de dientes de menta de Bronner y Pasta de dientes de Grealgreen de esencia de esencia del desierto.

Ya sea que haga su propia pasta de dientes o elija una versión natural prefabricada, una cosa es segura: sus dientes le agradecerán por elegir algo que no solo sea seguro y libre de productos químicos potencialmente dañinos, sino también algo que es igual de efectivo, grande- degustación y fácil de usar.

Los dentistas están dando el bien para cortar este elemento básico de la rutina de limpieza de los dientes. Además, aquí está por qué deberías cepillar los dientes de tu perro todos los días.