Estos son los mejores zapatos para usar para la máquina de remo, según los instructores de Row
Mejor en general
Tamaños disponibles: 5-15
El Nike Metcon 8 puede comercializarse como una zapatilla de entrenamiento general de mujeres, pero según Andy Hoang, un ávido remero y fundador y CEO de Aviron, son los mejores zapatos de remo Nike. "El MetCon es un gran zapato de remo con un cómodo diseño del talón que se adapta bien a la cuna", explica. “Tiene una firmeza única ideal, es flexible y duradero, transpirable y tiene un perfil plano para la máxima fuerza en la placa del pie."
Si bien recomienda el Nike MetCon 8, también aplaude a la Nike Metcon 2 (aunque, son notablemente más difíciles de encontrar, dado que son mucho mayores).
Colores: (12, más opción para diseñarlo usted mismo)
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Lo mejor para el entrenamiento cruzado
Tamaños disponibles: 5-12
El Reebok Nano X2 es un zapato de entrenamiento específico de CrossFit, pero según Hoang, también es un gran zapato para remar. (De hecho, es uno de los zapatos que probamos y amamos para Orangetheory.) "El diseño de estos zapatos es excelente y ofrecen una buena combinación de comodidad y rendimiento", dice. “Fueron creados específicamente para los entusiastas de CrossFit, pero también son adecuados para personas que participan en una variedad de actividades físicas."
Sin embargo, Hoang no es el único defensor de estas pieles. Dani Hansen, atleta principal de la hidrota, y dos veces medallista de plata paralímpica para el equipo de EE. UU. "Los entrenadores de peso de Reebok y los entrenadores cruzados son realmente buenos", dice, y señala que es una gran fan de los nano x1s. "Realmente puedo sentir que mi poder se traduce en la placa de pie cuando los uso, y soy un gran fanático. Son bastante livianos, planos y de bajo colchón, lo cual es increíble. También me encanta la forma en que se ven."
Una palabra para el sabio? Ponte a entender para romperlos. "Estos zapatos están en el lado más rígido, por lo que recomiendo romperlos un poco doblándolos con las manos y usándolos para moverse antes de un entrenamiento duro", dice Hansen.
Colores: 3
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Mejor presupuesto
Tamaños disponibles: 5-11
Otro par de zapatos que tanto Hoang como Hansen recomiendan para remar? El clásico Converse Chuck Taylor Low Top. "Vale la pena mencionar el clásico Converse Chuck Taylor Low Tops para remeros interiores debido a su precio asequible y un diseño algo adecuado para el remo", dice Hoang. "Puede tomar un poco más de tiempo romper el chucks, pero una vez que hagas que se flexionen, donde quieres que lo hagan [ellos pueden ser] perfectos", agrega Hansen.
La desventaja es que, dado que no son zapatos deportivos, carecen de transpirabilidad. "También son propensos a desgastarse rápidamente debido a la flexión requerida en el remo", admite Hoang. Aún así, por el precio, y la silueta amigable con el remero, los profesionales nos aseguran que siguen siendo una gran opción. "Son una opción plana, inexistente, flexible, liviana y baja, que es muy agradable", dice Hansen. "Consigue un lindo par de estos y mira tu división caída. De nada."
Colores: Negro, blanco (más opciones disponibles a través del sitio de Converse)
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El mejor derroche
Tamaños disponibles: 5-11
Un desplazamiento por Instagram o Tiktok y seguramente verá docenas de celebridades e influyentes meciendo apls. El APL Techloom Tracer es el querido zapato de entrenamiento de la marca, completo con plantas planas, una parte superior transpirable y un collar de talón acolchado, todo lo cual los hace increíblemente cómodos zapatos de remo. Mejor de todo? Son más o menos los zapatos de remo más elegantes para existir. Una cosa más: si bien los hemos llamado la mejor zapatilla de remo de derroche, también son los mejores para los amantes del color, ya que se venden en más colores que cualquier otro zapato en esta lista.
Colores: 19
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Mejor uso múltiple
Tamaños disponibles: 5-12
Si bien los zapatos de entrenamiento cruzado están diseñados para una multitud de movimientos, la mayoría carece del cojín y la flexibilidad requeridas para correr. Por eso se destaca la carga de carga de Lululemon. El zapato multipropósito tiene una suela plana (aunque, cómodamente acolchada) que lo hace funcionar bien para actividades como el remo, así como caminar, trotar y correr. Si me preguntas, son las zapatillas de deporte más cómodas de la historia (y he probado muchos, muchos zapatos deportivos como parte de mi trabajo). Lo que es más, ya que son estrechos, encajan excepcionalmente bien en las cunas del pie del remero, por lo que puede esperar una fila suave, segura y potente cada vez.
Sin embargo, una cosa a tener en cuenta es que estas zapatillas están hechas con las elevaciones de tela que se sienten similares a las leggings alineadas de la marca, por lo que es posible que las correas sucias del remero puedan dejar marcas fácilmente en ellas. Si eso sucede, la marca recomienda limpiarlos (y desalienta arrojarlos al lavado).
Colores: 6
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Mejor variedad de estilo
Tamaños disponibles: 5-11
El entrenador de no toro es otro zapato que Hansen y Hoang recomiendan. "Son suaves, planos y bajos colchones", dice Hansen, enfatizando el hecho de que se venden en siluetas bajas, medias y altas. “Realmente no podrías equivocarte si eliges de cualquiera de sus entrenadores bajos."La razón por la que recomienda específicamente la opción baja es para que sus pies y tobillos puedan moverse cómodamente a través de los movimientos de cada fila.
Mientras Hoang aplaude al entrenador de no toro, admite que las suelas comienzan un poco rígidas, por lo que es posible que desee doblarse y romperlos antes de remar en ellas.
Colores: 14+
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Mejor sensación
Tamaños disponibles: 5-12
Teniendo en cuenta que Nike tiene tantas siluetas, no es sorprendente que más de uno de sus estilos sea un sello superior para los remeros. Según Hansen, los Nike Free RN Flyknits son flexibles, livianos, planos y tienen un cojín bajo, todo lo cual contribuye a una experiencia de remo ideal. "Se siente como si no tengo nada de pie cuando los uso, son súper livianos", agrega.
Colores: 5
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Mejor manos libres
Tamaños disponibles: 6-13
Si está buscando una silueta más conveniente, los zapatos Kizik Lima son una excelente opción. Diseñado con una suela plana y transpirable superior de malla y collar de talón acolchado, estas zapatillas de deporte son una experiencia de remo muy cómoda. En particular, sin embargo, están diseñados para ser puestos sin tener que usar sus manos. El diseño único del talón permite a los usuarios entrar directamente en el zapato con facilidad.
Colores: 13
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Mejor apto para las mujeres
Tamaños disponibles: 5-12
Rykä es una marca de zapatos creada específicamente para mujeres. Cada par de zapatos está diseñado con la tecnología innovadora de la marca "basada en el 'ángulo Q Q, el ángulo interior del músculo cuádriceps que es de 3 a 4 por ciento mayor en mujeres que en hombres, lo que afecta la postura y la distribución de peso de una mujer en sus pies."Si bien la marca tiene una variedad de zapatillas para caminar, correr, entrenar, senderismo y zapatos de baile, el zapato de entrenamiento sin límite es el mejor para remar gracias a su suela y una caída más baja, lo que permite a los usuarios tener un más fuerte y más conectado empuje mientras remaba.
Colores: 3
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La mejor sensación descalza
Tamaños disponibles: 5.5-11
Aquí está el pateador: tanto Hoang como Hansen dicen que remar descalzo es una opción. "Esto puede ser una sorpresa, pero mi calzado favorito de todos los tiempos para hacer ejercicio en una máquina de remo no es de calzado", dice Hansen. "Sí, puede comenzar a ser incómodo estar descalzo, pero una vez que te acostumbres, comenzarás a notar cuánto poca cantidad adicional de potencia que va directamente al pie de pie aumenta tu velocidad general", explica ella ", explica ella", explica. “Si quieres probar esto, recomiendo unos buenos 10 a 20 minutos a baja intensidad al principio. Asegúrese de que su placa se ajuste a su comodidad y coloque un poco de tiza en los talones para evitar que las copas de los talones se resbalen. Tener un gran entrenamiento!"
No convencido? Hoang dice que los remeros caseros experimentados a menudo prefieren el remo descalzo. "El pie humano es realmente adecuado para el remo y puede ser tan cómodo como usar zapatos si usa cinta para proteger su talón de frotar contra la cuna del pie", explica.
Sin embargo, si no estás listo para ir descalzo, existen zapatos descalzos para una sensación similar. El zapato de Whitin Women's Barefoot & Minimalist es amado por miles de compradores de Amazon por su suela cero, una caja de punta ancha y un diseño transpirable.
Colores: 13
COMPRA AHORAQué buscar al comprar zapatos de remo
Al comprar los mejores zapatos para la hidrograma (o el remero de Peloton, Aviron Rower o Nordictrack Rower), hay algunas características clave que querrá tener en cuenta.
"Cuando se trata de remar, apunta a los zapatos de suela delgada", dice la instructora de Peloton Row, Katie Wang. "Evite los zapatos acolchados hinchables hacia los que puede gravitar en la banda de rodadura que puede ir por los clásicos, como mi favorito personal, Converse. En caso de duda, manténgalo bajo, manténgalo ligero y explosivo en ese impulso."
En general, Hansen dice que priorizar los zapatos de levantamiento de pesas (que son conocidos por ser planos y firmes) es un buen punto de partida al buscar zapatos para remar. "Queremos que todos sus vatios/poder vayan directamente a la placa de pie para que pueda aprovechar al máximo cada golpe y para que no esté desperdiciando ningún esfuerzo", explica ella. “No queremos que tus vatios sean absorbidos por un montón de cojines en tus zapatos."
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