Estos son los 6 lugares más germinales de su hogar, ¿cómo tratar?
La solución: Limpie sus dispensadores con un limpiador antimicrobiano cada vez que limpia su baño o cocina. (Sí, cada vez toma 30 segundos!)
3. Tu cafetera
Abandonaste tus hábitos para el café para llevar! Pero ahora hay algo que tienes que hacer con esa máquina en casa. Su embalse oscuro y húmedo es básicamente el cielo para microorganismos, según Reynolds. Uno de cada dos cafeteras alberga la levadura y moho, según un estudio de la Fundación Nacional de Ciencias.
La solución: La técnica de limpieza básica descrita en los manuales de instrucciones de la mayoría de las máquinas hará el truco: agregue partes iguales de vinagre y agua blancos al depósito, déjelo reposar durante media hora y luego prepararlo. Siga con varios ciclos de agua hasta que el olor a vinagre se haya disipado.
4. Tu toalla de baño
Reynolds encontró a MRSA-la bacteria potencialmente peligrosa y resistente a los antibióticos, casi una de cada cinco de las toallas que probó en las casas de las personas.
La solución: Mientras que algunos puristas dicen que debe lavarse la toalla después de cada ducha, Reynolds está dispuesto a darle hasta tres usos, siempre que la cuelgue para que se seque de inmediato. (Eso significa permitirle un amplio espacio en su propia rejilla o gancho-no capas o arrugando múltiples toallas.) Y ni siquiera piense en reutilizar un paño de lavado: "Está tan húmedo que el tiempo de secado es lo suficientemente largo como para permitir bacterias inaceptables y crecimiento de moho", dice ella.
5. La lavadora
Real charla aquí: Reynolds y sus colegas descubrieron que la ropa interior de la persona promedio contiene aproximadamente una décima parte de un gramo de materia fecal, independientemente de la higiene. Y los gérmenes en un par de ropa interior se extenderán al 90 por ciento de la otra ropa en la carga en agua caliente. "La mayoría de las bacterias que causan resfriados, flus y otras enfermedades sobrevivirán al ciclo de lavado, sin importar la temperatura del agua", dice Reynolds.
La solución: La secadora es tu mejor amigo. Reynolds recomienda secar cada carga durante al menos 28 minutos en la configuración de calor más alta para matar virus. Omita la configuración de bajo o sin calor, y cuelgue los artículos delicados para que se sequen afuera: la luz ultravioleta es un desinfectante.
6. Fregadero
No descansa para los cansados (o recaudados): este lugar final puede ser el peor gérmenes hasta ahora. "El fregadero de su cocina probablemente tenga más bacterias fecales que una taza de inodoro", advierte Reynolds. Debido a que con frecuencia está húmedo, bacterias de productos enjuagados y salmonella de carne cruda, e.Coli y Campylobacter pueden crecer rápidamente.
La solución: El vinagre puede matar algunas de las bacterias, pero necesitarás sacar las armas grandes (como desinfectantes, dos veces por semana) para aniquilar realmente el problema. Asegúrese de verter un poco de la solución por la comida atrapada por drenaje lo convierte en un caldo de reproducción, también.
Publicado originalmente el 26 de diciembre de 2017; Actualizado el 4 de julio de 2018.
Ordenarse no tiene que sentirse como una tarea: este es el método japonés de desordenamiento que aún mantendrá su hogar acogedor y estas toallas básicamente se limpian.
