La razón científica por la cual la privación del sueño * podría * hacerte más feliz

Aunque los investigadores saben que la privación del sueño funciona, sostienen que aún se necesita hacer más investigaciones antes de que las personas comiencen a probarlo en entornos no controlados. Todavía no está claro exactamente cuán efectiva es la falta de descanso de belleza y cómo garantizar los mejores resultados, dijo Philip Gehrman, PhD.

Por lo tanto, su médico podría no prescribir las noches de insomnio como una forma de vencer a la depresión y encontrar la felicidad todavía, pero quién sabe lo que el futuro tendrá cuando se trata de atrapar a Zzz's?

No puedo dormir? Estos artículos de comida y bebida pueden ser la culpa. Pero seamos honestos: tu lindo cachorro también podría ser el culpable.